腹肌不对称 为什么会腹肌不对称,会造成什么危害,答案都在这里!

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腹肌不对称 为什么会腹肌不对称,会造成什么危害,答案都在这里!

发布时间:2021-05-05 12:39:06

很多健美运动员在训练有效后会遇到很多小问题。比如他们练腹肌,就会发现腹肌不对称。那么为什么会出现这种情况呢?腹肌不对称带来的不仅仅是视觉上的丑陋,还有更深层次的伤害。

肌腱属于结缔组织,因为这种结缔组织将腹直肌分割成若干块,从而形成人眼视觉上的腹肌。腹肌形成后,我们都知道腹肌有两面,一面在左边,一面在右边。同样的是,两边之间有几个腱划。如果这些腱划是对称的,那么对应的腹肌也是对称的。但是如果你的腱划不对称,你的腹肌可能会看起来歪斜。所以腹肌不对称并不是身体出了什么问题,只是和自己体内的这个结缔组织有关。

而且你要知道,就算你的腹肌不对称,也不用那么担心,因为一般来说,你改变不了这种状态。而且就算腹肌再歪,对人体也不会有什么影响,还能做正常的健身或者其他的事情,最多影响美观,让人觉得有点怪,但是不规则也有不规则的美感。

我随便告诉你一个小秘密,就是在六块腹肌不对称的情况下,努老师努力到某个时候八块可以对称。因为上面说腹肌是由腱划组成的,用六块腹肌的时候腱划不会长得又长又歪,练八块腹肌的时候这个结缔组织可以在某个时候拉回来。但是如果八块腹肌的时候还是歪的,那就没办法了。

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