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节食减肥成功案例 曾经那些疯狂节食运动减肥的人,最后都……翻车了……

大家好。我是九小姐。

记得九经常和你分享各种成功的减肥案例。是不是每次看都觉得很励志,甚至想马上按照他的方法减肥?

膝盖疼痛开始无法忍受。去医院检查,半月板破坏。医生直接建议我换人工的。和医生聊天说只能是之前减肥的疯狂造成的。因为膝盖真的很疼,很难再蹲下站起来。我尽量弯腰而不是蹲着。

长假过后,大扫除的时候,我闪腰。下午打扫完之后,躺在床上站不起来,被爸妈抬到医院...腰椎错位了。

一个寒假,我被父母逼着在家吃饭。我呆到了90。去看心理医生,又开始吃饭。但是因为太久没吃好,就不吃了,暴饮暴食和节食交替,让我的脑子承受了巨大的压力。

现在终于走出阴影了,想吃什么就吃什么,可晚饭还是不敢吃,还是纠结一两斤。我还是镜子里120斤的女生。一年四季稳定在92斤左右,但我还是想拿90。一次又一次的死去是虚空。

快2020年了,给个机会快速列出你的减肥故事吧。

给你拍一张此刻的照片,对比一下年初的照片,写下你2019年的减肥故事,发到微信官方账号后台,分享给九妹!

期待你的故事~

烦人的肚子总是跟着你

如何改掉小肚子?

让我们一起看看

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