艾草熏房间的正确做法 怎么用艾草熏房间

以十二平方的卧室为例：首先你需要关闭门窗，并取500克艾草放入金属盆内；接着在艾草上喷点花露水，并取出打火机；最后点燃并放置卧室的角落燃熏1个小时即可。此外，在燃熏过程中，人必须离开卧室，否则会对人体产生一定的危害。

在日常生活中，艾草熏房间是在普遍不过的一个现象了。那么问题来了，你知道怎么用艾草熏房间吗？艾草熏房间具有哪些好处呢？接下来，就让我来为大家简单介绍艾草的相关知识。

怎么用艾草熏房间

以十二平方的卧室为例：首先你需要关闭门窗，并取500克艾草放入金属盆内；接着在艾草上喷点花露水，并取出打火机；最后点燃并放置卧室的角落燃熏1个小时即可。此外，在燃熏过程中，人必须离开卧室，否则会对人体产生一定的危害。

艾叶熏房间的好处有哪些

1、消毒杀菌

众所周知，艾草能够起到很好的消毒、杀菌等作用，尤其是对大肠杆菌、结核杆菌以及绿脓杆菌等多种病菌都有不同的杀灭效果。此外，它还对流感、疱疹等都有不同程度的抑制效果。

2、抗炎防流感

大家在面临寒冷天气时，首要的做法就是门窗紧闭，减少空气的流通，其实这是错误的做法。尤其是在呼吸道疾病的高发时节，采用艾草熏房间能够对抗肺炎起到一定的作用，同时还会提升人体的免疫球蛋白和加强人体免疫力，从而有效防止多种呼吸道疾病的发生。

3、镇咳、祛痰、抗过敏

由于艾草本身就含有清香的气味，因此燃烧时散发的气味也是一样，并不刺鼻。但是当浓度升高时，可能会散发刺激的气味，除了能够杀菌和抗病毒以外，还具有镇咳、祛痰、抗过敏等功效。但在此需提醒大家的是：对艾草过敏的人需慎用。