薄荷的功效与作用吃法 薄荷有几种功效 薄荷有哪些吃法

薄荷是香草的一种，它会散发出清凉芳香的味道，而且很好种植，繁殖很快，但是对于薄荷的功效都不了解。那么薄荷有几种功效、薄荷有哪些吃法呢，一起来看看!

薄荷是香草的一种，它会散发出清凉芳香的味道，而且很好种植，繁殖很快，但是对于薄荷的功效都不了解。那么薄荷有几种功效、薄荷有哪些吃法呢，一起来看看!

薄荷有几种功效

1、薄荷可解暑解热

薄荷可以解暑解热，当我们在饮用含有薄荷成分的饮料时，可以兴奋我们的大脑、促进血液循环，用薄荷泡水喝还可用于解暑解热。

2、薄荷可镇痛止痒

薄荷还可用来镇痛止痒，因为在薄荷的成分中含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可达到消炎镇痛、止痒解毒的作用。

3、薄荷可治烫伤

薄荷叶也可用来治烫伤，薄荷叶中含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有很大的帮助，不但可以缓解烧伤灼热的难受，而且可以防止炎症的扩散。

4、薄荷可驱蚊

薄荷自身有一种奇特的香味，而这种香味会让蚊子很反感，所以在夏天有蚊子的时候，既可以在身上涂一些薄荷汁，避免蚊虫的叮咬。

5治疗呼吸疾病

因为薄荷独特的香味，进入身体之后可以很好的增强呼吸道粘液的分泌，所以当呼吸道不顺畅的时候就可以服用薄荷叶，可以缓解呼吸困难的症状。

薄荷有哪些吃法

一、薄荷茶

材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。

做法：先将水烧开，放入薄荷叶和绿茶，然后将烧开的水冲泡薄荷叶、绿茶，滤出叶渣之后加些糖即可饮用。如果该季节没有薄荷，可以去中药店买干薄荷叶，冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效：清凉的薄荷茶可以消除夏天的火气与胃肠郁闷，而且薄荷茶对于夏天的热感冒也有治疗效果。

二、薄荷绿豆汤

材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。

做法：先将薏仁绿豆洗干净，用水泡3小时备用，然后在锅中倒入800毫升水，加入薏仁绿豆中火煮开，再加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，即可食用。

功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。

三、薄荷豆腐

原料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法：加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。

功效：可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症

薄荷有几种功效、薄荷有哪些吃法的内容介绍到这，不知大家是否明白了呢!薄荷的功效非常多，除此之外，它还可以作为做成青菜食用，味道很好。