你可能不知道，脑白金的真相竟然是……

条码君前几天给大家介绍过“脑黄金”（详见《你知道“脑黄金”吗？）》。“脑黄金”既是巨人集团一款保健品的名字，又是一种营养素DHA的俗称。

那么，你有没有想过，作为巨人集团的明星产品，大名鼎鼎的“脑白金”又与何种营养素有所关联呢？

早先有传闻说，与脑黄金类似，脑白金中的营养物质为“脑白金”，这是大脑的总司令“脑白金体”的分泌物，它控制着人体的衰老程度。

然而，有报导称，脑白金偷换概念，所谓的“脑白金体”就是松果体，而“脑白金”则是松果体产生的褪黑素。

松果体：松果体位于间脑脑前丘和丘脑之间，为一红褐色的豆状小体。松果体能合成、分泌多种生物胶和肽类物质，主要是调节神经的分泌和生殖系统的功能，而这种调节具有很强的生物节律性，并与光线的强度有关。

褪黑素：褪黑素是由松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。褪黑素的分泌受光照和黑暗的调节，松果体依此来向中枢神经系统发放“时间信号”，影响人的“生物钟”。

所以，适当补充褪黑素，能够缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量。

脑白金胶囊的主要成分确实是褪黑素，起到的保健功能是改善睡眠，而不是延缓衰老。

条码君觉得，脑白金的成功之处就是在于名字起得好+广告做得好。除此以外，泯然众人。你能够想象，脑白金不叫脑白金，而改名“褪黑素胶囊”（以及“低聚糖口服液”）的样子吗？

事实上，与“褪黑素”相关的产品有很多，质优者可以甩脑白金好几条街。今天，条码君就带大家来了解褪黑素产品Top10。

No.10 Dream Water梦之水天然助眠饮料

这是一款美国产品，除了褪黑素外，还含有GABA和5HTP，分别可以帮助放松和提高睡眠质量。

No.9 Schiff美乐通宁褪黑素

美国Schiff 具有70年生产历史，是天然营养产品领域中的领导品牌。美乐通宁（melatonin）即是褪黑素的英译名。

No.8 自然之宝褪黑素片

NATURE’S BOUNTY，意为“大自然的恩赐”，中文译为“自然之宝”，1971年创建于纽约长岛，是美国膳食营养补充剂经典品牌之一。

No.7 伟博天然安睡宝褪黑素片

伟博（Webber Naturals）是加拿大家喻户晓的国民品牌。中国消费者也比较喜欢这款产品，仅在伟博天然天猫旗舰店上的月销量就达到了359件。

No.6 健安喜褪黑素片

健安喜（GNC）是知名的美国品牌。健安喜褪黑素片的棕色包装令人印象深刻，在天猫国际的健安喜海外旗舰店上，这款产品的月销量达到了364件。

No.5 swisse睡眠片

swisse是著名的澳洲品牌，在中国的知名度很高。这款产品为纯植物精华，主要成分有蛇麻草、茯苓菌干、缬草和甘草根。

No.4 普丽普莱褪黑素营养片

Puritan's Pride，又名普丽普莱，是一家著名的美国保健品公司。这款产品在电商十分普遍，上月仅在淘宝上的整体销量就达到了800以上。

No.3 Natrol褪黑素速溶片

这款产品能在口中快速溶解，不须吞服，味道为自然草莓味，深受喜爱。上月其在淘宝上的销量达到了1000件左右，最多一家店铺销量为301。

No.2 NENE冻龄安眠水素胶囊

NENE冻龄安眠水素胶囊为日本所产，主要成分为水素、氨基酸、HGH酵素与红酒精华。NENE冻龄安眠水素胶囊是淘宝上唯一的单店月销量超过1000（为1157）的褪黑素产品。

No.1 Vitafusion Sleep Well软糖

这是一款含有褪黑素的软糖，产自美国，既美味又实用，是倒时差改善帮助的好帮手。这款软糖在淘宝上的月销量有2000件左右，卖得最多的两家店铺销量分别为792、416。

如今，海外购物的兴起让许多国外产品占有了很大的市场。消费者也渐渐知道，除了脑白金、同仁堂褪黑素软胶囊等著名的国产产品外，褪黑素产品还有这么多国际大品牌。

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