新生儿第一月怎么照顾 育儿︱看完就知道新生儿第一个月怎么养

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新生儿第一周

刚出生的宝宝没有图中的宝宝娇嫩丰满，他会睡一整天；出生第二天，暗绿色大便会排出；每天小便6-10次，小便次数多，但量很少；出生后1周，体重会略有下降。黄疸可能在出生第三天出现，七天左右自行消退。

营养饮食

新生儿在母亲体内时，完全靠母亲的营养供给，但出生后，就靠宝宝自己的营养摄入了。除了胰淀粉酶，足月儿的所有消化酶都足以消化蛋白质和脂肪。早产儿消化酶不足，胆酸分泌少，不能乳化脂肪。所以脂肪消化吸收能力差。

在新生儿期，给宝宝喂牛奶就够了。前几天我妈分泌的奶叫初乳，小而稠，颜色发黄。初乳营养丰富，能增强新生儿免疫力，预防新生儿感染。之后，牛奶中的各种细胞成分随着时间的推移而减少。

另外，初乳的脂肪含量没有成熟乳高，正好适合新生儿胃肠道脂肪消化吸收不良的情况。初乳中锌的含量也很高。确定初乳在产后12天内含有大量锌，平均浓度是血清锌的4-7倍。之后母乳中的锌含量迅速下降。锌有利于促进儿童的生长发育。

护理要点

一个

脐带护理

由于脐带残端的血管与新生儿的血管相连，如果护理不好，肚脐会被细菌感染，出现脓性分泌物，导致肚脐发炎，甚至危及生命。脐带脱落前，要保持部位清洁干燥，尤其是纸尿裤不宜覆盖肚脐，以免排尿后弄湿肚脐伤口。

2

新生儿睡眠

督促宝宝规律睡眠:大部分宝宝因为不良习惯和没有生物钟而睡不好，所以睡眠不规律。结果，他们日夜醒来睡觉。父母要在宝宝小的时候训练他们形成生物钟，让晚上睡觉成为一种习惯。

养成午睡的好习惯:宝宝的午睡与晚上的睡眠质量密切相关。晚上睡觉影响午睡，午睡时间过长或睡得太晚都不利于晚上入睡。所以宝宝的午睡时间要固定在一个固定的时间，睡眠时间一般是中午或者下午早些时候，比如中午一点到一个小时。

控制卧室内的光线和声音:利用光线和声音促进宝宝生物钟的形成，通过明暗对比让宝宝学会昼夜、清醒和入睡的区别。

每天遵循就寝常规:安排一个完整的就寝过程，对宝宝养成规律的睡眠习惯也很有帮助。

安全舒适的床环境:创造一个安全舒适的环境，就像母亲在婴儿床里温暖的拥抱一样，是最好的方式。宝宝睡觉前，父母要做好以下准备:在身体两侧加一个柔软的枕头或小毯子，让宝宝在晚上醒来乱踢的时候能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样才能安心入睡。

两周前出生的宝宝体重可能变化不大。他会开始回应人类的声音，他的小手可以握紧。喝奶后可能会出现吐奶现象，这是新生儿的生理结构造成的。你不用太担心，这种情况会随着宝宝的成长而逐渐减少。

营养饮食

母乳是新妈妈专门为婴儿生产的天然食品和饮料，含有新生儿生长所需的全部营养物质，尤其是初乳含有大量的免疫活性细胞和各种免疫球蛋白，可以避免各种微生物的入侵。母乳中的不饱和脂肪酸含量高，颗粒小，最容易被宝宝消化吸收，能诱发良好的食欲。早产儿、双胎及有消化道疾病的新生儿，从出生后第二周开始添加鱼肝油，每天不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。

新生儿需要每两小时喂养一次，每天喂养次数多达8-10次。新生婴儿每天需要的奶量是:每450克体重3公斤的婴儿需要400-625毫升的奶。母亲每次可以继续给宝宝喂80-100毫升的蜂蜜3小时，母亲每天分泌720-950毫升的牛奶就足够宝宝喝了。母乳喂养的宝宝可能比奶粉喂养次数多，这是因为母乳吸收快。

一个

正确的母乳喂养

对于母乳喂养的母亲，要特别注意日常饮食:母乳喂养的母亲要注意摄取更多的蛋白质，因为食物中只有40%的蛋白质转化为母乳中的蛋白质。哺乳的母亲应该摄入足够的热量和水。多补充钙、铁、维生素B1和维生素c，哺乳期的妈妈不要挑食或偏食，否则会影响母乳的质量。要知道优质高产的母乳是妈妈们“吃”的。

母亲要注意营养摄入。基本上要饮食均衡。喂食时，每天大约消耗2 100-4 200焦耳的热量。母亲吃的食物类型也会直接影响乳汁的分泌和质量。因此，均衡地吃各种食物是非常重要的，这些食物包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等五大营养元素。哺乳的母亲要特别注意钙和铁的吸收，可以从牛奶或豆制品中摄取。民间食疗，如猪蹄、麻鸡、鲫鱼汤等。，也是可以吃的奶类食物，但不能过量，以免引起肥胖。

2

没有母乳，采取其他方式喂养

虽然现在提倡母乳喂养，但是有些妈妈真的没有母乳或者母乳很少。此时可以选择人工喂养或混合喂养来代替全部母乳喂养。

三

脐带脱落前的护理

脐带脱落前，应保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖在肚脐上，以免排尿后弄湿肚脐伤口。一般10-21天内脐带残端会结痂脱落，留下小伤口，过几天就好了。

宝宝出生第三周，体重平均每天增加18-30g或每周增加125-210g是正常的，每天排便2-4次，母乳喂养的宝宝排便次数可能达到6-8次。宝宝头部绒毛会脱落；黄疸会开始自然消失。

营养饮食

宝宝第三周了，各方面需要的营养越来越多，要适当补充鱼肝油。鱼肝油含有脂溶性维生素A和d，维生素A可以帮助宝宝维持正常生长，促进繁殖，视力，上皮组织，抗感染免疫。维生素D的主要作用是促进婴儿小肠粘膜对钙磷的吸收和肾小管对钙磷的重吸收。如果婴儿缺乏维生素D，幼儿期容易患手足搐搦和佝偻病。

新生儿添加浓缩鱼肝油时，一开始每天可服用一滴鱼肝油，并逐渐增加，但最多不超过5滴。同时可以摄入适量的钙，每天不超过0.5g。

在服用鱼肝油的过程中，观察孩子的大便。如果发现消化不良，鱼肝油量要适当减少，待孩子适应，大便正常后再逐渐增加。

因为鱼肝油不是儿童维生素A和D的唯一来源，母乳喂养的妈妈可以通过多吃富含维生素A和D的食物来帮助宝宝补充营养..另外，在孩子稍微大一点之后，你可以通过给孩子更多的阳光，直接从阳光中吸收维生素D。

一个

过度哭泣

如果宝宝一次连续哭闹3小时以上，一周3天以上，至少持续3周，而且不是因为生病或者身体不适，那么可能是宝宝哭闹过度——说明宝宝在其他方面是健康的，但是一直在哭。

2

晚上烦躁不安

当婴儿听到新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当母亲看到婴儿烦躁不安时，让他安静一会儿。给宝宝按摩，抱抱他，或者摇摇他，这些都可以帮助宝宝平静下来。

三

注意营养

及时给宝宝添加鱼肝油。如果宝宝出生后没有注射维生素D，3-4周内要及时补充鱼肝油，防止佝偻病。鱼肝油不适合长期使用，建议妈妈带宝宝出去晒晒。

四

新生儿睡眠

保证睡眠。一般来说，宝宝一天可以睡16-17个小时，到6个月的时候会降到13-14个小时。

教宝宝区分昼夜，鼓励他晚上多睡觉，满足他的睡眠要求。

与成人相比，婴儿睡眠不好，容易惊醒。父母应该创造一个良好的睡眠环境。

安慰每天晚上浅睡醒来的宝宝。睡得好的宝宝在短暂的清醒后会慢慢入睡，睡得不好的宝宝会马上哭出来，找人安慰。再过几个星期，最迟两个月，无论白天黑夜，宝宝都能平静地醒来，再次入睡。

这期间宝宝开始定时吃奶，所以长得很快。到这个周末，宝宝比出生时重了700-1000g，身长增加了2-3cm。随着婴儿进入第四周，婴儿的运动能力有了很大的发展。宝宝现在很可爱，胖乎乎的小脸，皮肤很嫩。

营养饮食

到第四周，宝宝就要满月了。按新生儿的中等生长速度，每天增重30克以上。婴儿在此期间的营养需求如下:

一个

热能:

足月新生儿4周大时，每天每公斤体重需要100-120大卡热量。

2

蛋白质:

新生儿处于正氮平衡状态，这不仅需要大量的蛋白质，还需要高质量的蛋白质。母乳为新生儿提供高成本的蛋白质。如果使用母乳，每天每公斤体重需要2-2.5克蛋白质，如果使用牛奶作为蛋白质来源，需要3.5克蛋白质，如果使用大豆和谷类作为蛋白质来源，需要4克蛋白质。

三

胖:

这个阶段的新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%-3%。也就是每天每公斤体重需要的脂肪量是4-6克。

四

碳水化合物:

母乳喂养时，碳水化合物的摄入应占热能的50%。在这个阶段，婴儿可以消化除淀粉以外的其他糖类。特别是单糖的吸收功能极佳，肠道也能直接吸收乳糖。在这个阶段，婴儿每天的糖需求量为12-14g/kg。

五

其他营养素:

每日每公斤体重摄入钙400-600毫克、铁10毫克、维生素A200微克、维生素D10微克和水80-150毫升。母乳喂养的新生儿在这个阶段可以直接从母乳中获得足够的水分；人工喂养要适当补充水分。

护理要点

一个

让婴儿躺下

宝宝醒着的时候，让宝宝躺一会。宝宝睡觉应该仰卧，但也需要每天躺一段时间锻炼颈部肌肉。

但是需要注意的是，宝宝趴着睡觉是有过程的。如果他翻身了，就会趴着睡，侧身睡。但如果强行趴着睡，宝宝不会自己翻身，按鼻子按嘴也无法呼吸，容易导致窒息。

2

自我安慰

宝宝喜欢也需要吸，不要限制宝宝。事实上，安抚奶嘴可以神奇地帮助婴儿平静下来。

三

简单按摩

宝宝不会翻身爬之类的动作，只会伸小臂，用脚和腿蹬被子。妈妈可以帮助宝宝做一些简单的按摩动作，例如，从肩膀到手按摩宝宝的手臂4-6次。这种按摩可以让宝宝感到舒适和快乐，锻炼宝宝的大肌肉活动。

四

婴儿臀部护理

宝宝的小屁股比较娇嫩，角质层薄，防御功能低，所以对宝宝臀部的护理一定要格外小心。如果宝宝的小屁股没有得到很好的照顾，可能会让他们的屁股红。但是，由于男女生的生理差异，我们应该更加重视他们的臀部护理。

一个月的宝宝喝多少奶？

一个

母乳喂养

如果母亲的乳汁丰富，最好用母乳喂养，只要她需要母乳喂养。如果用母乳喂养，她的宝宝每周会增加150克左右。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃完饭会安静入睡；如果你在哭，现在就要找出原因，不要瞎喂。

孩子们不只是饿了就哭。哭是一种表达不舒服的方式，是一种本能的情绪反应。感到不舒服、饥饿、口渴、尿不湿、太冷、太热、疼痛、生病等的孩子。会哭，所以他们哭的时候不能喂奶。如果孩子因为饿哭了，妈妈用手摸他们的脸颊或嘴唇会有觅食的感觉，吃完就安静的睡觉。如果喂养后仍反复哭闹，或有其他异常表现，很难判断婴儿是否患病，必要时应去医院。

2

人工饲养

新生儿每次应喂30-60毫升，每天约6-8次。随着生长天数的增加，给婴儿的奶量会增加到60-90毫升/次，喂养次数会逐渐减少。但是，这类数据仅供参考。如果宝宝吵着要吃的，你还是要喂他，让他吃饱。喂奶后也要喂水，两次之间喂一次水。量不宜过多，以免影响宝宝的乳汁摄入。

中国营养学会建议1岁以下婴儿每日能量供应为95千卡/公斤体重。你可以根据宝宝的体重和100 ml配方奶所含的热量来计算一天的奶量。每100毫升标准冲泡牛奶能提供多少热量，可以在婴儿配方奶粉包装上的营养成分表中找到。以100毫升牛奶能提供67千卡热量的配方奶为例。经计算，体重3公斤的婴儿每24小时需要喝425毫升左右的配方奶；一个体重5公斤的婴儿每24小时需要喝大约710毫升的配方奶。

三

混合进料

补饲法，即先母乳，后一定量的配方奶粉，适合6个月以内的宝宝。期的特点是宝宝先吸母乳，让妈妈的乳房按时接受刺激，保持乳汁分泌；每次母乳喂养不足时，使用其他牛奶或数量不足的替代牛奶。一般可以选择在妈妈给奶量最少的时候单独添加牛奶或配方奶粉，一般在下午4-6点。每次加120 ml左右。

无论混合喂养采用哪种方法，宝宝每天都必须定时吸母乳。补充喂奶时，母乳应该是主要因素，不管妈妈奶够不够。

混合喂养的奶粉应严格按照奶粉包装上的说明为婴儿配制，数量或浓度不得随意增减。

混合喂养的婴儿应在两餐之间适当补充水分。

补充:

婴儿出生一个月后，要预防佝偻病的发生。妈妈们要经常带宝宝到户外晒田阳，或者每天给宝宝补充维生素D，不要过量。从每天1滴逐渐增加到5-6滴。

其实对于一个一个月大的宝宝，不要刻意强调吃多少，怎么吃。别这样。强迫宝宝多吃是没有好处的。半岁以下的宝宝按需哺乳，饿了就吃，吃饱了就睡。只要精神状态好，大小便正常，发育正常，不哭不闹都没关系，不需要刻意追求自己吃的奶量，只要日常饮食符合他的需求。建议家长根据宝宝的食欲不断调整，尽量多吃，防止吐奶。只要宝宝不哭。

母乳喂养的利弊

母乳喂养有什么好处

1.母乳蛋白中乳蛋白与酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，以保证氨基酸的完全代谢，避免苯丙氨酸和酪氨酸的过度积累。

2.母乳中半光酸和氨基牛磺酸含量高，有利于新生儿大脑发育，促进智力发育。

3.母乳中不饱和脂肪酸含量高，容易吸收。钙磷比例合适。乳糖是主要的碳水化合物，有利于钙的吸收。总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

4.母乳可以增强新生儿的抗病能力，初乳和过渡乳富含分泌性IgA，可以增强新生儿的呼吸抵抗力。母乳溶菌酶高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸菌和双歧杆菌的生长，含有大量的乳铁蛋白，能有效抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠粘膜，保护粘膜免受细菌侵害，增强胃肠道的抵抗力。

5.母乳喂养比奶粉更新鲜，更容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳中蛋白质的组成是合理的，其组成和比例会随着宝宝的成长和需求而相应变化，并随着宝宝的成长而同步变化，以满足宝宝不同时期的需求，这是其他代乳品无法替代的。另外，现在市面上有很多假毒奶粉，一不小心，宝宝就会受到不可磨灭的伤害。

6.增强母婴之间的亲情，让新生儿获得更多的母爱，增加安全感，帮助成年后建立良好的人际关系。

7.研究表明，母乳喂养的新生儿在成年后患心血管疾病和糖尿病的几率比非母乳喂养的新生儿低得多。

8.母乳喂养简单、方便、及时，乳汁温度适宜，降低了细菌感染的可能性。

母乳喂养的弊端

1.生病的母亲用母乳喂养婴儿会威胁她的健康。患有艾滋病、肝炎等疾病的母亲，正在接受化疗和服用抗癫痫药物，不应母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传播给子女。

2.做过乳房手术的母亲也不方便母乳喂养:乳房被部分切除的母亲因乳汁不足或断了输奶管而无法供应母乳。

3.咖啡因可能过量:妈妈喝咖啡等饮料是必然的，其中的咖啡因对宝宝不好。妈妈每天摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。

4.有些妈妈在宝宝吮吸乳头的时候会觉得不舒服。经过适当的调整或教育，大多数母亲都会消除这种感觉。

5.时间不便:部分母亲在哺乳期间因工作繁忙或出差不能按时给宝宝喂奶，会给母亲或宝宝带来很多麻烦。

总的来说母乳喂养利大于弊，专家指出母乳喂养也是新生儿最有营养的食物，所以提倡母乳喂养。如果妈妈因为特殊原因不能给宝宝喂奶，最好让宝宝喝母乳。

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