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1.剁椒蒸鸡腿kLh鹿先生侃娱乐

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原料:kLh鹿先生侃娱乐

鸡腿2个、荷兰豆1把、剁椒1大勺、姜1块、蒜5瓣、海鲜酱1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、食盐1小勺kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、在鸡腿上斜切几刀方便腌制入味;将切好的鸡腿放入碗中,加入适量的盐、蒜、姜、生抽、海鲜酱、料酒和胡椒粉kLh鹿先生侃娱乐

2、用手按摩均匀,放入冰箱中冷藏二个小时以上;将腌好的鸡腿取出放入盘中,上面铺上一层剁椒kLh鹿先生侃娱乐

3、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,将甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆捞出备用kLh鹿先生侃娱乐

4、再将鸡腿蒸上二十分钟;拿出来后将甜豆摆在旁边kLh鹿先生侃娱乐

1.剁椒蒸鸡腿kLh鹿先生侃娱乐

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鸡腿2个、荷兰豆1把、剁椒1大勺、姜1块、蒜5瓣、海鲜酱1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、食盐1小勺kLh鹿先生侃娱乐

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1、在鸡腿上斜切几刀方便腌制入味;将切好的鸡腿放入碗中,加入适量的盐、蒜、姜、生抽、海鲜酱、料酒和胡椒粉kLh鹿先生侃娱乐

2、用手按摩均匀,放入冰箱中冷藏二个小时以上;将腌好的鸡腿取出放入盘中,上面铺上一层剁椒kLh鹿先生侃娱乐

3、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,将甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆捞出备用kLh鹿先生侃娱乐

4、再将鸡腿蒸上二十分钟;拿出来后将甜豆摆在旁边kLh鹿先生侃娱乐

2.肉末蒸豆腐kLh鹿先生侃娱乐

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原料:kLh鹿先生侃娱乐

内酯豆腐1盒、猪肉馅100克、柿子椒少许、红尖椒少、许料酒少许、食盐少许、蒸鱼豉油3勺、香油3勺、花椒少许、葱少许kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了kLh鹿先生侃娱乐

2、肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可kLh鹿先生侃娱乐

3、将内酯豆腐切片备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可kLh鹿先生侃娱乐

4、内酯豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有kLh鹿先生侃娱乐

5、将肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一层青红椒粒(或剁椒),浇上一层蒸鱼豉油kLh鹿先生侃娱乐

6、水烧开后,上锅蒸10分钟左右kLh鹿先生侃娱乐

7、另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒一层葱花即可kLh鹿先生侃娱乐

2.肉末蒸豆腐kLh鹿先生侃娱乐

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内酯豆腐1盒、猪肉馅100克、柿子椒少许、红尖椒少、许料酒少许、食盐少许、蒸鱼豉油3勺、香油3勺、花椒少许、葱少许kLh鹿先生侃娱乐

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1、内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了kLh鹿先生侃娱乐

2、肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可kLh鹿先生侃娱乐

3、将内酯豆腐切片备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可kLh鹿先生侃娱乐

4、内酯豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有kLh鹿先生侃娱乐

5、将肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一层青红椒粒(或剁椒),浇上一层蒸鱼豉油kLh鹿先生侃娱乐

6、水烧开后,上锅蒸10分钟左右kLh鹿先生侃娱乐

7、另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒一层葱花即可kLh鹿先生侃娱乐

3.凉拌蒸茄子kLh鹿先生侃娱乐

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原料:kLh鹿先生侃娱乐

茄子(紫皮,长)、3根小葱、适量香油、适量酱油、适量食盐、适量白糖kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。)kLh鹿先生侃娱乐

2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好kLh鹿先生侃娱乐

3、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀。(红色是枸杞,装饰用的。吃辣可以换成红辣椒)kLh鹿先生侃娱乐

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茄子(紫皮,长)、3根小葱、适量香油、适量酱油、适量食盐、适量白糖kLh鹿先生侃娱乐

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1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。)kLh鹿先生侃娱乐

2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好kLh鹿先生侃娱乐

3、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀。(红色是枸杞,装饰用的。吃辣可以换成红辣椒)kLh鹿先生侃娱乐

4.剁椒金针菇kLh鹿先生侃娱乐

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金针菇300克、剁椒2汤匙、细香葱2根、植物油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、金针菇去掉根部,清洗干净沥干水kLh鹿先生侃娱乐

2、将洗干净的金针菇摆入盘中,放入剁椒,开锅后蒸三分钟kLh鹿先生侃娱乐

3、蒸好后,倒掉盘中的余水,撒上葱花、淋上蒸鱼豉油kLh鹿先生侃娱乐

4、再淋上烧热的植物油即可kLh鹿先生侃娱乐

4.剁椒金针菇kLh鹿先生侃娱乐

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金针菇300克、剁椒2汤匙、细香葱2根、植物油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙kLh鹿先生侃娱乐

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1、金针菇去掉根部,清洗干净沥干水kLh鹿先生侃娱乐

2、将洗干净的金针菇摆入盘中,放入剁椒,开锅后蒸三分钟kLh鹿先生侃娱乐

3、蒸好后,倒掉盘中的余水,撒上葱花、淋上蒸鱼豉油kLh鹿先生侃娱乐

4、再淋上烧热的植物油即可kLh鹿先生侃娱乐

5香菇蒸鳕鱼kLh鹿先生侃娱乐

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鳕鱼1块、干香菇2朵、小葱2根、姜3片、料酒1小勺、蒸鱼豉油1大勺kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝kLh鹿先生侃娱乐

2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上kLh鹿先生侃娱乐

3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油kLh鹿先生侃娱乐

4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上kLh鹿先生侃娱乐

5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可kLh鹿先生侃娱乐

5香菇蒸鳕鱼kLh鹿先生侃娱乐

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鳕鱼1块、干香菇2朵、小葱2根、姜3片、料酒1小勺、蒸鱼豉油1大勺kLh鹿先生侃娱乐

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1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝kLh鹿先生侃娱乐

2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上kLh鹿先生侃娱乐

3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油kLh鹿先生侃娱乐

4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上kLh鹿先生侃娱乐

5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可kLh鹿先生侃娱乐

6、粽香糯米排骨kLh鹿先生侃娱乐

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糯米200克、猪小排300克、细香葱2根、五香粉1/2茶匙、酱油1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、料酒1汤匙、植物油1/2汤匙、食盐1/2茶匙kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、买小肋排,让店家剁好,回家清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天kLh鹿先生侃娱乐

2、糯米提前泡上,笼中铺上苇叶kLh鹿先生侃娱乐

3、每一块排骨都在糯米里裹一下kLh鹿先生侃娱乐

4、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可kLh鹿先生侃娱乐

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糯米200克、猪小排300克、细香葱2根、五香粉1/2茶匙、酱油1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、料酒1汤匙、植物油1/2汤匙、食盐1/2茶匙kLh鹿先生侃娱乐

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1、买小肋排,让店家剁好,回家清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天kLh鹿先生侃娱乐

2、糯米提前泡上,笼中铺上苇叶kLh鹿先生侃娱乐

3、每一块排骨都在糯米里裹一下kLh鹿先生侃娱乐

4、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可kLh鹿先生侃娱乐

7.开屏武昌鱼kLh鹿先生侃娱乐

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武昌鱼1条、红尖椒2个、芝麻油20克、小葱20克、蒜泥10克、姜10克、白胡椒适量、料酒15克、食盐1小勺、醋30克、鸡精半小勺、蒸鱼豉油20克kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、武昌鱼清理干净,中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法注意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为切断更好造型也更便于腌渍)kLh鹿先生侃娱乐

2、将切好的鱼皮置于一大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟kLh鹿先生侃娱乐

3、将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右kLh鹿先生侃娱乐

4、小红尖椒斜切成圈,小葱切末,将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼豉油和麻油即可。kLh鹿先生侃娱乐

7.开屏武昌鱼kLh鹿先生侃娱乐

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武昌鱼1条、红尖椒2个、芝麻油20克、小葱20克、蒜泥10克、姜10克、白胡椒适量、料酒15克、食盐1小勺、醋30克、鸡精半小勺、蒸鱼豉油20克kLh鹿先生侃娱乐

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1、武昌鱼清理干净,中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法注意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为切断更好造型也更便于腌渍)kLh鹿先生侃娱乐

2、将切好的鱼皮置于一大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟kLh鹿先生侃娱乐

3、将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右kLh鹿先生侃娱乐

4、小红尖椒斜切成圈,小葱切末,将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼豉油和麻油即可。kLh鹿先生侃娱乐

8.蒜蓉蒸南瓜kLh鹿先生侃娱乐

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南瓜300克红椒1大勺蒜2大勺葱1大勺姜1小勺高汤1小勺生抽2大勺香油1小勺水2大勺kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中kLh鹿先生侃娱乐

2、炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味kLh鹿先生侃娱乐

3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火kLh鹿先生侃娱乐

4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上kLh鹿先生侃娱乐

5、入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可kLh鹿先生侃娱乐

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南瓜300克红椒1大勺蒜2大勺葱1大勺姜1小勺高汤1小勺生抽2大勺香油1小勺水2大勺kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中kLh鹿先生侃娱乐

2、炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味kLh鹿先生侃娱乐

3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火kLh鹿先生侃娱乐

4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上kLh鹿先生侃娱乐

5、入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可kLh鹿先生侃娱乐

9.白蛤蒸蛋kLh鹿先生侃娱乐

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鸡蛋3个、雪蛤200克、姜适量、小葱适量、香油适量kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、姜葱加水煮开,放入洗干净的白蛤,煮至微开备用kLh鹿先生侃娱乐

2、鸡蛋打散,取白蛤水150ML混合kLh鹿先生侃娱乐

3、盘子抹油,放入煮开的白蛤,倒入过筛的蛋液kLh鹿先生侃娱乐

4、盖上保鲜膜,水开后放入,大火蒸10分钟至蛋液凝kLh鹿先生侃娱乐

5、淋上美极鲜和香油即可。kLh鹿先生侃娱乐

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鸡蛋3个、雪蛤200克、姜适量、小葱适量、香油适量kLh鹿先生侃娱乐

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1、姜葱加水煮开,放入洗干净的白蛤,煮至微开备用kLh鹿先生侃娱乐

2、鸡蛋打散,取白蛤水150ML混合kLh鹿先生侃娱乐

3、盘子抹油,放入煮开的白蛤,倒入过筛的蛋液kLh鹿先生侃娱乐

4、盖上保鲜膜,水开后放入,大火蒸10分钟至蛋液凝kLh鹿先生侃娱乐

5、淋上美极鲜和香油即可。kLh鹿先生侃娱乐

10.豉汁蒸排骨kLh鹿先生侃娱乐

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猪大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分kLh鹿先生侃娱乐

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁kLh鹿先生侃娱乐

3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀kLh鹿先生侃娱乐

4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可kLh鹿先生侃娱乐

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猪大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙kLh鹿先生侃娱乐

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1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分kLh鹿先生侃娱乐

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁kLh鹿先生侃娱乐

3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀kLh鹿先生侃娱乐

4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可kLh鹿先生侃娱乐

11.蒜蓉粉丝蒸扇贝kLh鹿先生侃娱乐

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扇贝4个、粉丝半把、小葱适量、姜适量、蒜1瓣、料酒适量、酱油适量、色拉油适量、食盐适量、鸡精2克kLh鹿先生侃娱乐

做法:kLh鹿先生侃娱乐

1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香kLh鹿先生侃娱乐

2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐kLh鹿先生侃娱乐

3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉kLh鹿先生侃娱乐

4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可。kLh鹿先生侃娱乐

11.蒜蓉粉丝蒸扇贝kLh鹿先生侃娱乐

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扇贝4个、粉丝半把、小葱适量、姜适量、蒜1瓣、料酒适量、酱油适量、色拉油适量、食盐适量、鸡精2克kLh鹿先生侃娱乐

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1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香kLh鹿先生侃娱乐

2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐kLh鹿先生侃娱乐

3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉kLh鹿先生侃娱乐

4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可。kLh鹿先生侃娱乐

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