坐月子洗澡的好处
研究表明，产后会大量排汗，污染皮肤，溢出的乳汁，也会使皮肤变得很脏。多种脏物质混合在一起，会发出难闻气味，使产妇浑身不舒服，精神状态也会因此而不好，皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎，子宫内膜炎乳腺炎等，甚至发生败血症。
产后及时清洁身体，具有活血，生气的功效，可帮助产妇舒畅的心情，还可促进血液的循环加快伤口愈合，使皮肤清洁干净，避免皮肤和伤口发生感染，加深产妇睡眠、增加食欲、使气色好转。因此，月子里适当洗澡对的产妇健康十分有益。
月子里洗澡的注意事项
1、洗澡一定要注意水温，要用温热的水洗澡，不要太凉，尤其是夏天的时候不要贪凉，而用凉水洗。并且洗完以后要及时用毛巾擦干身体和头发，要在浴室里的时候就穿好衣服鞋袜再出去，避免，出浴室时招风受寒，惹来不必要疼痛。
2、最好淋浴不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。每次洗澡的时间也不宜过长，一般五到十分钟即可。
3、如果产妇情况较好，到夏天3天，冬天五5到7天即可淋浴。
因此，产妇产后大约1周后，根据自身情况，适宜的洗澡。对产妇健康，有利而没有害。所以，坐月子的妈妈们应及时洗澡，保护身体健康。
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