顽鹿竞技 直播健身兴起，顽鹿率先迈进智能健身4.0时代

原标题：直播健身兴起，顽鹿率先迈进智能健身4.0时代

从２０１９年下半年到现在，如果要从电商领域拿出最热的一个词，那一定非“直播带货”莫属。因此，２０１９年被称为“直播带货元年”。

　　而２０２０年，另一个行业也进入了自己的直播元年，那就是健身行业的“直播健身元年”。虽然直播健身的尝试早在２０１６年就已经开始，但今年２月起，受新冠疫情影响的健身行业，才开始了全行业大规模尝试线下业务转战线上的“教练在线课程直播”模式，健身行业发生了 的“巨变”。

　　回顾我国的健身行业发展史，已经经历了２个阶段，并正在经历着成熟中继续突破的第３个阶段。

　　健身１．０：萌芽时代

　　上世纪９０年代，《第一滴血》、《洛奇》、《终结者》、《真实的谎言》等大片将肌肉硬汉的形象带到了中国。从那时起，单一的信息促成了单一的认知：健身＝肌肉，大众的健身意识开始萌芽。于是臂力器、拉力器等简单、便宜的健身器械风靡全国。

　　健身２．０健美时代

　　２１世纪初，以郑多燕为代表的女性健美操席卷全国，健身已经不是男性专利，对苗条身材的追求让很多女性参与到健身活动中。这时人们已经开始寻求专业的健身器械，以及合适的健身场所，于是健身房迎来了黄金时代，私教服务开始兴起。

　　智能健身３．０数据化时代

　　２０１５年后，随着全面健身浪潮和智能手机、健身穿戴设备等终端的普及，用户开始关注运动数据收集与分享，相应的计步、轨迹、心率、体脂等硬件产品及运动ＡＰＰ、大量的健身类自媒体、健身内容平台走进了大众视野，教练在线直播也开始兴起。

　　那么“直播健身元年”是否与之前教练在线直播刚刚兴起时有本质的区别呢？“直播健身元年”算不算是开辟了健身４．０时代呢？这要从健身行业的原点，即用户的体验来分析。

　　从这一点出发，健身用户除了健身场景从健身房转换到家里，教练从现实进入屏幕，以及更节约时间，参与健身更方便以外，并没有其他实质性的变化，甚至从用户和教练的交互关系以及健身房社交来看，体验反而是退步的。所以显然，“直播健身元年”并未开辟一个新的时代，这也是我在前文中给“巨变”二字加上引号的原因。

　　但不可否认的是，“直播健身元年”真正推动了全民健身的最后一环——居家健身的快速发展，并为下个时代的来临奠定了良好的基础。

　　智能健身4.0智慧化时代

　　健身４．０时代，应该是一个智慧化时代。首先，这个时代应该是一个健身家庭化，并且更多家庭都拥有健身空间的时代。其次，运动大数据会结合ＡＩ技术为用户提供更多更新的室内场景健身体验，并能实现人机交互、场景模拟、以及健身活动最重要的条件——体感还原。再次，通过智慧化课程体系与ＡＩ虚拟教练为用户构建个性化健身方案，真正满足“千人千面”的健身需求，场景化的团体训练增强代入感的同时满足家庭健身的社交与竞技属性。

　　而最近的一场健身体验，让我惊奇地发现，国内已经有公司迈进了健身４．０时代。今年４月，在朋友的影响下，我买了生命中第一辆自行车，开始了我的骑行运动生涯。就在前两天，朋友又邀请我去参加一场骑行比赛。作为一个菜鸟，我忐忑又兴奋地跟他去了。结果到了后，我发现赛场居然是在室内，而比赛用车竟然是动感单车。但当我通过手机下载比赛用的ＡＰＰ，并连接单车后，接下来的体验超越了我以往对动感单车的认知。

　　跟其它竞技游戏一样，随着倒计时数字变成０，比赛开始了。起初的一段平路，骑得很轻松，但当画面来到一个上坡，单车的脚踏突然变沉了。起初我以为是单车出问题了，结果旁边的朋友告诉我，是系统自动根据游戏画面坡度，调整了脚踏的阻力，真实还原了爬坡的体感。之后，每到一个新的路段和地形，我都知道该加把劲儿还是节约体力。界面上的实时数据也时刻提醒我的踏频、功率，以及排名。在和其他选手你追我赶的快感中，不知不觉便湿透了衣服……

　　赛后，我了解到这个单车和软件都来自一个智能健身品牌——顽鹿。

　　顽鹿健身是青岛迈金智能科技有限公司旗下年轻品牌 ，致力于为用户打造科学快乐的室内智能场景健身体验。通过实时模拟包括实景地图、路面坡度、骑行滚阻、风阻等各种真实运动感受，结合专业运动功率训练体系，以运动大数据、AI技术和高质量教练服务为基础，为用户提供科学高效的室内健身服务。满足用户多场景健身需求，让原本枯燥的室内健身场景简单化、真实化、智慧化。

　　顽鹿的产品逻辑是回归健身的本质，用更强大的产品研发基础、更专业的运动能力测试和更先进的智慧化功率训练体系全方位打造一个更真实、更智能、更好玩的居家健身生态闭环。

　　顽鹿采用ＡＣＳＭ美国运动医学会运动能力评估模型，结合千万级运动大数据，通过ＡＩ算法为初次体验产品的用户进行全面客观的运动能力评估，为用户量身打造专属系统课程，让运动彻底告别盲目。

　　顽鹿还采用目前国际 的功率训练体系，并通过软硬件结合的智能化应用，打造了顽鹿智慧化功率训练体系。该体系是应用迈金科技自主研发的智能功率计等数据采集硬件，配合顽鹿竞技软件后台，以ＰＣＧ功率训练体系为模型的ＡＩ动态算法，在运动过程中，为不同运动水平的用户提供实时智能动态调整的个性化训练方案，区别于教练主观制定的固化训练方案，以纯客观、数据化的智能控制，让用户得到“千人千面”的精准、高效训练，使运动更科学。

　　以顽鹿智能单车 代表性的“团联模式”为例，采用ＥＲＧ技术的顽鹿，让每个用户只需关注训练本身，由顽鹿竞技的“智能教练”根据训练课程的目标功率，结合你的实时踏频，自动进行阻力调节，能够根据个人实际的运动表现进行精准的动态控制。这个技术前提，使顽鹿完全区别于目前的在线直播健身课程机械模仿主播教练手动调节阻力的教学模式，通过ＥＲＧ智能调阻真正做到“千人千面”的个性化阻力动态调节，对不同运动能力的用户实现差异化训练，完全避免了不同运动能力的用户在同一堂课中出现能力差的用户无法完成，能力强的用户达不到效果的情况，确保团练中的每一位用户达到相同的训练效果，满足所有人塑形、燃脂、瘦身等健身需求。

　　可以说，顽鹿智能健身的整个体验过程，就是一个对我的“健身４．０智慧化时代”设想的验证过程。虽然离全部的设想还有距离，但顽鹿的确已经迈进了我所设想的健身４．０时代。或许在顽鹿以外，还有很多品牌和行业探索者也已经或者正在迈进健身４．０时代，而且我也希望事实如此，因为一个新的时代是需要一批品牌、一群探索者共同创造的。或许一年、或许三年，我们一定会进入那个新时代！而那个新时代。

　　未来已来，让我们共同期待吧！