紫外线对眼睛的伤害 警惕夏日紫外线对眼睛的伤害

随着气温上升，夏天即将来临。紫外线直接照射皮肤，具有调节和改善神经、内分泌、消化、循环、呼吸、血液、免疫系统、促进维生素D生成的作用。但近年来，人们逐渐认识到，过量的紫外线会引起光化学反应，可引起人体功能的一系列变化，特别是对人体皮肤、眼睛和免疫系统的伤害。那么如何防止紫外线伤害人的眼睛呢？以下总结几点供大家参考。

一个

当心反射光对眼睛的伤害

一个参加网球俱乐部的年轻A，在夏天打了很久的网球后，发现自己的白人身上突然出现了很多黄色的斑点。去眼科找专业眼科医生诊断后，发现自己的眼睛由于长期阳光照射而暴露在大量的紫外线下，患有眼睑松弛症。

一般认为最强的紫外线是中午太阳在头顶的时候，但实际上金泽医科大学的佐佐木洋子教授指出“对于眼睛来说，从春天到秋天，上午9点和下午2-3点是最强的紫外线，对眼睛的伤害最大。”根据佐佐木海洋进行的调查，对眼睛影响最大的最强紫外线B波是阳光与地面夹角为40度的时候，这个时间正好是早上9点，下午2-3点。

2

夏天紫外线会损伤角膜细胞，降低视力

夏天，紫外线不仅会对皮肤造成伤害，还会导致皮肤光老化，对眼睛的伤害不可低估。一旦长时间暴露在紫外线下，眼睛会出现结膜充血、角膜细胞损伤、疼痛等急性症状。慢性症状和小A的症状一样，包括眼睑松弛、结膜细胞异常生长、覆盖眼球的翼状胬肉膜，甚至导致白内障的晶状体乳白色。

图片

翼膜出现在三十多岁，有失明的风险。刚开始眼睛会充血，会有强烈的沙灰异物感，然后出现散光。异常增加的结膜细胞可以通过手术去除。虽然没有失明的危险，但儿童和青少年容易患眼睑松弛症，患后很难消除。应该用抗生素治疗。

三

防紫外线，选择太阳镜

非常重要

选择一副能减弱紫外线的太阳镜很重要，但需要注意的是，紫外线并不总是从前面进入眼睛，也可能从眼睛的侧面等角度进入。经过角膜折射的紫外线进入眼睛后，可能会集中在一个点上，紫外线对眼球的伤害可能是紫外线第一次进入眼睛时的20倍。

所以在戴墨镜的时候，要同时戴宽边帽，或者选择镜框更宽，更像护目镜的墨镜，防止紫外线进入眼睛，从各个角度伤害眼球和眼角膜。

当然，除了夏天紫外线造成的伤害，游泳时也要注意预防病毒性结膜炎。一旦病情严重，还可能伤及角膜细胞，加重疼痛。游泳后用清水洗眼并不能达到很好的预防效果，所以游泳时戴泳镜也很重要。

四

画眼线和戴隐形眼镜也容易伤眼睛。最好不要使用化妆品隐形眼镜

Pixabay

夏天，使用隐形眼镜的人，尤其是涂眼妆和使用隐形眼镜的人，也要注意保护眼睛。保存隐形眼镜时应注意卫生和消毒。先洗手，不管是戴隐形眼镜还是取出隐形眼镜。取出隐形眼镜前，至少擦拭隐形眼镜的每一面20次，以避免手携带的细菌和病毒以及隐形眼镜上的细菌进入眼睛并引起疾病。

图片

通过以上方法，我们只能防止一些紫外线造成的伤害，所以最好的办法就是在炎热的夏天选择合适的时间旅行，比如太阳下山后是一个很好的选择，这样才能真正防止紫外线造成的伤害。

—结束—

图文来源于互联网，版权归原作者所有。如有侵权，请联系删除！电话0311-88030066