色中情 夜赛威海 在夜色中尽情燃烧卡路里

在夜间的威海，越来越多热爱运动、休闲、健身的市民选择外出，享受运动，为夜晚的城市增添了活力。

健身舞蹈跳了起来

11月15日晚7: 30，威海体育场广场东区，在明亮的灯光下，一队数百人在跳着动感音乐的健美操。整齐的队形、整齐的动作和诚挚的奉献让人渴望尝试。

"除了极端天气，我们几乎每天都来这里做有氧运动和健身."住在学府花园小区的毕志刚告诉记者，当初纯粹是因为喜欢。没想到经过几年的发展，团队越来越大，最多300多人。现在很冷，每天晚上都有100多人来现场。

威海体育馆其实不止一个健身队。广场西侧有数百人的广场舞队，广场北侧有一群中老年人在跳交际舞。

“我们曾经在海边广场跳舞。既然冷了，我们就把场地搬到这里。”交谊舞队的组织者郑永红对记者说:“这里灯光好，挡风。场馆中心也为我们提供动力。”

杨手臂挥舞着，扑了上去

11月17日晚7点，一场裹着寒风的冬雨袭击了威海市。但是对于江山和他热爱羽毛球的同伴来说，这样的天气并不能阻止他们出去打羽毛球。在位于高区的威海乒乓球羽毛球健身中心四楼羽毛球馆，他和三位高尔夫球手展开了一场酣畅淋漓的双打攻防战。

“打羽毛球是我最大的爱好。”走出体育场的姜山说，他打羽毛球已经十几年了。威海乒乓球羽毛球健身中心开业以来，他就成了这里的常客。他每周三四个晚上来这里和他的高尔夫球员打几场比赛，这不仅交流了他的技术，也有助于放松。

位于三楼的乒乓球馆，与体育馆内的网球馆、篮球场相邻，也是一派热闹景象。这里有少年，也有中老年人在玩耍，挥汗如雨，在球场上激战。

晚上步行

穿着制服，我们一起热身，然后排成一长队，高昂着头，挥舞着手臂，随着有节奏的音乐步行...18日晚7点，一个30多人的步行队伍在临港区管委会门前的广场上站了出来。“我们每天晚上6: 50开始集合，做热身运动，19: 00开始徒步，19: 50结束。”徒步队负责人傅宝亮告诉记者，除了这支队伍，崇山和王团还有一支徒步队。

“参加徒步旅行的好处太多了。小组成员在年龄和工作方面背景不同，因为共同的徒步爱好聚集在一起，互相交流，互相提高，锻炼身体，磨炼意志。”傅保良说。

当晚，在环翠区张村镇，威海七中操场上也出现了一支名为“初心运动”的徒步队伍。“以前我们的跑步团体一般都会参加江南庄广场的夜间徒步等活动。现在威海的中小学操场已经全面对外开放，我们选择来到威海七中的操场组织徒步旅行，因为这里的塑胶跑道比较灵活，对徒步旅行者也有好处。脚和膝盖都不错。”团队创始人谭广超告诉记者。

“我们通常会坚持走大约一个小时。因为今天风大，为了防止大家感冒等问题，这次我们把锻炼时间控制在半个小时。”谭光超说，跑团成立两年多了，有四五百个发展成员。随着人员的增加，他们根据成员的身体状况将团队分为常规锻炼组和马拉松比赛组，这样每个人都可以通过参加运动获得更多。“今年过年我们参加了幸福门口的新年跑。场面很难忘。”谭光超表示，下个月25日，他们还将参加一场荧光趣味跑步活动。

在这项新运动中获得成功

随着市民体育和休闲方式的多样化，轮滑、射箭、射击、保龄球、模拟赛车等更时尚的运动成为年轻人的新选择。

17日下午6时30分，市民王维森和女友走进这里，对一款大型模拟赛车体验设备产生了兴趣。在咨询服务人员并支付费用后，他坐在桥上，根据面前大屏幕上的提示开始了一场惊心动魄的赛车挑战。几乎混乱的山体陡坡和急转弯使得整个挑战过程充满危险。成功到达终点线后，他称自己是令人愉快和兴奋的。

"有许多运动，费用非常合理."正在和朋友们打台球的张先生说，他们每周都会在这里住几个晚上，打几场球。

体育系统应该如何发挥实力发展威海夜经济？

根据威海市发布的《威海市发展夜间经济实施方案》的相关要求，市体育部门在继续开展夜间篮球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、趣味跑、广场舞的基础上，积极推广夜间轮滑，并在幸福门、人民广场、经济区体育公园等设立了夜间轮滑推广点。，整合资金，购买不同尺寸的轮滑鞋供市民免费试用，设立辅导站，积极将轮滑鞋推广到幼儿园。

此外，为了不断提高夜间活动的服务水平，市体育局还开始将广场舞培训纳入社区活动，并选择了18名专业教练。9月至11月，他们前往全市18个社区和行政村进行广场舞技能培训，每个区市设立3个培训点，培训730多名广场舞骨干。利用市体育彩票公益金11万元，通过自主招标采购音箱，发放到全民健身场所，完善广场舞健身器材。

为了更好地满足市民对体育健身的需求，市体育场管理中心采取了将威海体育场、网球场、网球馆推迟至21: 00开放，将威海体育馆、威海乒乓球羽毛球健身中心推迟至夜间21: 30开放的政策。通过积极寻求资金支持，威海体育场内外部分公共设施升级改造，24小时免费向公众开放。