【初中怎么克服紧张情绪作文】学生作文019 《不为焦虑所扰》

作文题目：不受不安困扰

(作者：吕小国七年级武汉杨凤军地图)

以前总是担心会有逆境，会有期待不安，但后来发现，只要把注意力转移到更有意义的事情上，我们就能更好地发挥才能，而不会被焦虑困扰。(莎士比亚)。

期末考试前我又有了期待不安。那时，我正在为考试做最后的努力，但随着考试时间的临近，一个奇怪的想法涌上心头。付出了那么多，我一定能成功吗？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，考试名言)这个疑惑完全没有复习的心。但是后来我觉得准备已经很充分了，没有理由考得好。只要我静下心来，就能取得应有的成绩。去看夜景吧，那宁静的月光一定会使我摆脱期待不安。

我推开房门，望沙般的月光突然涌进来，每个角落都闪烁着活泼的月光。打开窗户，湛蓝的天空那么宽，冰面般的满月挂在半空中，皎洁柔美。夜空中星星不多，但像宝石一样明亮，更加精致。像水晶一样，更加晶莹。像珍珠一样更加闪亮。月光像水一样流动，明亮而不耀眼，非常柔和。树叶上一点一点地跳跃着，像精灵一样闪烁着微弱的颜色。

外面月亮在星星的包围中发出微弱的白光，使大地、车辆和房子都穿上了新的银色衣服。明月草一圈，晚风一吹，泛起涟漪，白色月光折射，整个池塘像一面闪闪发光的镜子。

月亮很白，没有时间，不知道有什么神奇的力量，但只要看着它，我的不安就渐渐消失了。

静下心来后，考虑变得很轻松。最后我还是取得了好成绩。现在看来，以前盲目的不安真的是多余的。

考试本身并不可怕，可怕的是考虑焦虑的影响水平。如果我们正确理解考试，稳定地控制自己的成绩，就可以摆脱不安，轻松地面对考试。同样，我们不必关注我们害怕的逆境，把注意力转移到更有意义的事情上，我们就能更好地发挥自己的能力。

放眼望去，月光洒满了大地。一朵流云从远处飘来。好像从我身边掠过消失在遥远的天空中。