苑子豪苑子文苑子文、苑子豪：“逆袭”的正能量偶像

上北大是无数学生的梦想。2012年，双胞胎袁和袁子豪分别以674分和683分被北大录取，令人羡慕。在寒窗苦读十几年后，他们漫长而艰辛的前进道路并不总是一帆风顺的。

我曾经是老师眼中的“坏学生”，同学口中的小胖子。现在他们是“北大励志双胞胎”，“90后同龄最喜欢的作者”。袁、袁子豪的“逆袭”之路充满正能量。

痛苦从来都不是免费的

袁、袁子豪，曾经是小学老师眼中的坏学生，同学口中的胖子。他们用自己的故事来说明如何逆流而上，在人生的低谷中坚持自己。

小学的时候，他们调皮的行为让老师很头疼。他们一度被列为学校周围的学生，学习成绩不尽如人意。好在父母思想开放，只要孩子健康快乐就好。

袁子浩哥哥

进入初中后，他们分别成为了两个班的班长；成绩也从中考的100多名，成为学校排名最好的之一。高中时，16岁的袁和袁子豪第一次离家出国留学，开始在校园里生活。

相比初中，高中的师傅如云。他曾经是班长和尖子生的儿子。到了重点高中，发现自己只是一个100分的普通学生，不能竞选任何班干部。在认识到学习生涯中新的更大的挑战后，文子和子浩开始了他们极其艰难的高中生活。

学习成了他们唯一的目标。

元子文哥

为了多花点时间看书复习功课，两兄弟随风而走。他们迫不及待地跑来节省时间，尽可能快地吃东西。所有的时间都花在学习上，他们的努力最终会得到回报。他们的成绩进步很快，从100多个年级变成了高中尖子生之一。考上北大不是意外，而是可以理解。

智慧加倍，价值在线

袁文子和袁子豪，曾经的80多斤的胖子，和他们帅气的外表形成了鲜明的对比。像所有青春期的男孩一样，他们开始特别注意自己的形象。

袁子浩哥哥

形态的逆袭是很少见的奇袭。他们在高中的时候，也是为了锻炼身体，为学习最好的身体状态提供支持，每天坚持跑步。虽然这种锻炼因为学习压力没有持续下去，但是努力的坚持并没有消散。他们每天搭配营养丰富的饭菜，却放弃了自己喜欢的不健康零食；每天都用科学有效的作息规律约束自己，却放弃了曾经亚健康的生活习惯。健康均衡的饮食和良好的生活习惯不仅有助于他们保持良好的精神状态，也有助于他们形成良好的身体条件。

没打算减肥的文子和子浩，在高中三年里成功减掉了20公斤！从一个80多斤的胖男孩，变成了一个帅气阳光的男孩。