中国男女性成人平均身高出炉 如何通过健康生活防控慢性病？

12月23日，国新办举行新闻发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，披露了我国居民最新健康数据。

国家卫生健康委副主任李斌在会上提到，我国居民营养状况持续改善，居民平均身高持续增长。与2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。6-17岁的男孩和女孩各年龄组身高平均分别增加了1.6厘米和1厘米。

我国18-44岁的男性和女性平均身高分别为：

男性 身高 169.7cm 女性 身高 158cm

同时，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为：69.6千克和59千克，

男性 体重 69.6kg 女性 体重 59kg

报告显示，我国居民超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。高血压、糖尿病、慢性阻塞性疾病患病率和癌症患病率和2015年相比有所上升。

城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%；6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

报告显示，我国居民不健康生活方式仍然普遍存在。居民畜肉摄入较多，膳食脂肪供能比持续上升，城乡合计已达到34.6%，农村首次突破30%推荐上限。水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低，膳食摄入的维生素A、钙等不足依然存在。

家庭人均每日烹调用盐与每日5克的推荐量相比差距仍然较大。家庭人均每日烹调用油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起关注。

儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料，应重视其对儿童健康的影响。中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长赵文华表示，静态生活时间普遍增加，能量输入和输出不平衡导致居民超重肥胖发生。

12月23日，国新办举行新闻发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，披露了我国居民最新健康数据。

国家卫生健康委副主任李斌在会上提到，我国居民营养状况持续改善，居民平均身高持续增长。与2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。6-17岁的男孩和女孩各年龄组身高平均分别增加了1.6厘米和1厘米。

我国18-44岁的男性和女性平均身高分别为：

男性 身高 169.7cm 女性 身高 158cm

同时，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为：69.6千克和59千克，

男性 体重 69.6kg 女性 体重 59kg

报告显示，我国居民超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。高血压、糖尿病、慢性阻塞性疾病患病率和癌症患病率和2015年相比有所上升。

城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%；6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

报告显示，我国居民不健康生活方式仍然普遍存在。居民畜肉摄入较多，膳食脂肪供能比持续上升，城乡合计已达到34.6%，农村首次突破30%推荐上限。水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低，膳食摄入的维生素A、钙等不足依然存在。

家庭人均每日烹调用盐与每日5克的推荐量相比差距仍然较大。家庭人均每日烹调用油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起关注。

儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料，应重视其对儿童健康的影响。中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长赵文华表示，静态生活时间普遍增加，能量输入和输出不平衡导致居民超重肥胖发生。