斗牛，顾名思义，就是单打。当你打篮球时，你可以和你的朋友一起斗牛。下面是薛雪编的篮球一对一斗牛技巧。com。希望对你有用。
篮球一对一斗牛技巧介绍
改变方向的技巧。
斗牛时，进攻会被对手严密防守。这个时候要多运用技巧。不如腿下背后运球改变篮球方向，迷惑对手，找准空挡再上篮。前提是快速平稳的改变方向，以免被对方识破。腿下运球、背后运球等基本功要扎实。不要撞到脚或离身体太远。
转身的技巧。
进攻的时候经常用来转身，尤其是去篮筐的时候，巧妙的利用右转或者左转可以摆脱对手的防守，然后轻松上篮。如果你的身体足够强壮，身体向另一侧倾斜，向篮筐附近移动3秒，右手向前拍球向右转，注意左脚站稳，以此为中轴完成转身；同样的，习惯左转的右手，将球抛向左手，以右脚为中轴向左转。
上篮得分技巧。
进攻的最终目的是射门得分。如果你有速度优势，控球好，可以换个方向转身上篮。上篮的时候要盯着篮筐的位置，尽量在板上投篮，这样比较稳。上篮时，起步速度要快。如果对方身体比较强壮，无法突破内线，就要用急停和勾手的方法投篮。
中远投得分技巧。
斗牛中，如果对方防守很严，上篮进攻受阻，可以尝试远射。投篮时，尽量甩开对手的防守。如果对手一直盯着看，他可以用他的脚步向后跳投。此外，边肖还有一个小窍门，就是如果他不会运球，投篮被对手压制，他可以把球扔在篮板上，然后迅速抢到篮板。
防守技巧。
在斗牛中，防守也很重要。对手进攻时，要特别注意对手的假动作。不要被转身运球所左右。你要贴近身体，保持一定的距离。可以一前一后移动双脚防守。你必须张开双手挡住对手的视线。
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