桑葚膏的做法 五味子桑葚桂圆糖膏，针对失眠的中医食疗膏方制作详解

中医的肝和西医的肝不一样。西医讲肝，肝是体内主要代谢的器官。

就中医而言，《黄帝内经》对肝的描述主要有两种。

首先，肝脏是主要的排泄器官

人体的精神活动与肝脏的功能有关，有一种说法是愤怒伤肝。

精神因素是许多人生病的主要原因，尤其是妇女。

比如人生气，经常生气，肝气郁结会影响脾胃运化功能，消化功能差，免疫功能也会相应下降。

第二:肝脏储存血液

肝脏调节血量的作用是以储血为前提的。只有足够的血容量才能得到有效的调节。

血不养肝，是很多女性妇科病的根源。女性的生理特点包括月经、怀孕、分娩，这些都与血液密切相关。

“女人生来就有肝。”中医说肝肾同源。女人以气血为主，男人以精气为主，因为肝藏血，肾藏精。

因此，大多数女性的疾病源于肝脏。肝也是主要情感，女人爱生气。如果肝脏调节得好，女性就能安心，少生病。

材料

五味子10g桑椹15g桂圆肉70g

红枣肉12克黑芝麻15克白糖100克

生产步骤

五味子和桑椹一起煮30分钟

五味子具有收敛涩涩、益气生津、补肾宁心的功效。

主要用于慢性咳嗽、体虚、梦遗、遗精、遗尿、尿频、自汗、盗汗、津伤口渴、内热口渴、心悸失眠。

五味子应注意外邪内热，或在咳嗽、出疹时忌服。

桑椹具有补肝益肾、熄风养液的功效。

主要治疗肝肾阴虚、便秘、黑眼圈、耳鸣、瘰疬、关节不利。

桑椹，脾胃虚寒腹泻不宜服用。

第一次把汤倒出来，保存。

加水，第二次煮，煮30分钟

第二次把汤倒出来，保存。

煮汤时，将黑芝麻磨成细粉。

黑芝麻能滋补肝肾，养血益精，通便。

主要用于肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰脚酸软、须发早白、肠燥便秘，女性乳汁少；痈、疮、湿疹等。

桂圆肉切碎。

桂圆肉，补心脾，补气养血，安神。

主要用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏等症。

痰火湿滞者不宜吃桂圆肉。

红枣肉切碎。

红枣补中，养血安神。

主要用于脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、神疲乏力、心悸失眠的妇女脏躁等。

红枣不适合痰湿、气滞、有牙病、有虫蛀的人食用。

女人又脏又暴躁:女人情绪低落，焦躁不安，哭哭啼啼，哭哭啼啼，喜怒无常，经常打哈欠，控制不住自己，这叫脏又暴躁。

将两种汤合并，倒入锅中，加入白糖，加入桂圆肉、红枣肉和黑芝麻粉。

用小火煮沸

当你把它熬稠时，你可以如图所示。

直接吃，又甜又酸，像蜜饯。

也可以泡在水里。

春天容易得肝火，伤阴。一旦肝肾阴虚，阴虚就会上火，引起烦躁、口干、失眠、多梦。吃有滋阴液的食物可以帮助缓解。