憋气2分钟算什么水平 呼吸系统冷知识：人最长能憋气20分钟

最近在朋友圈，你会被8888888筛选...游戏规则是:屏住呼吸，同时不断输入8个字符。憋气时间越长，打出来的8个字就越多。“一般来说，5线正常，9线超人...3行需要看医生——如果看到这样的朋友，请果断黑化！”但是你知道，人们可以在水下屏住呼吸长达22分钟。最近出版的《美国生命科学》揭示了呼吸系统的冷知识。

1.呼吸含有大量水分。众所周知，人体细胞在呼吸时需要氧气和二氧化碳等废气。但其实呼吸也是排泄大量水分的。根据2012年《波兰胸科医学与过敏杂志》发表的文章，人在睡觉时每小时可以呼出17.5毫升的水，运动时呼出的水量是睡眠时的4倍。

2.有人能憋气20分钟。人每次平均可以屏住呼吸30~60秒。这种生理限制会导致血液酸化二氧化碳在肌红蛋白中快速积累，但这不是缺氧。有些潜水员可以长时间呆在水下。丹麦的斯蒂格·谢夫林是自由潜水时间的吉尼斯纪录保持者，他可以在水下屏住呼吸长达22分钟。

3.肺是唯一能浮在水面上的器官。一个肺由300万个肺泡组成，负责用氧气代替二氧化碳。当这些肺泡充满空空气时，肺就成了唯一能浮在水面上的人体器官。在尸检中，法医经常使用“肺漂浮试验”来验证婴儿是否为死产。如果肺是浮动的，说明婴儿出生时是活的；肺不浮，宝宝死产。该方法的准确率高达98%。

4.能引起感冒的病毒有200多种。感冒是最常见的呼吸道疾病。根据美国疾病预防控制中心的数据，美国每年有超过10亿的感冒病例。人们通常认为感冒是由病毒引起的，但事实上有200多种病毒可以引起感冒，包括冠状病毒和呼吸道合胞病毒。

5.胸部的起伏不是空换气引起的。吸气时胸部会膨胀；呼气时胸部会塌陷。但胸腔的波动并不是因为肺空空气的吸入和呼出。吸气时，胸腔和腹腔之间的横膈膜收缩并下移，增加胸腔内的空空间。同时肋骨之间的肌肉也随之收缩，使胸腔向外扩张膨胀。

6.肺循环的描述可以追溯到13世纪。肺循环是指血液从心脏流向肺部，然后回到心脏的循环，将氧气从肺部输送到心脏，使心脏保持运动。根据《应用生理学杂志》2008年的文章，1243年，阿拉伯医生伊本·阿尔·纳菲斯成为第一个描述这一复杂过程的人。直到300年后，欧洲学者才得出同样的结论。