脸部排毒的水果 对女人最好的水果，每天吃一种，排毒养颜，淡化黑眼圈，好处多多

和我聊天的时候，身边很多女性朋友经常抱怨自己皮肤不够细腻，有黑斑和暗纹，眼袋越来越深。即使是穿了很多化妆品也掩盖不了这些缺陷。

今天看了这篇文章，就赚到钱了。每天吃一个对女性最好的水果，排毒养颜，让皮肤更嫩。

黄桃

黄桃含有碳水化合物，是构成身体的重要物质。它可以为身体储存和提供热能，调节脂肪代谢。黄桃富含维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，能有效清除自由基，使皮肤细腻光滑，起到抗衰老作用。

柠檬

柠檬主要含有柠檬酸、维生素C、无机磷和矿物质。经常吃可以防止斑疹和雀斑的形成，淡化暗纹，尤其是老年女性。可惜很多人觉得他太酸了，吃不下。

多吃石榴，对抗营养

研究表明，红石榴具有很强的抗氧化功能，可以保护面部皮肤免受环境污染、辐射和氧化，滋润细胞，延缓皮肤衰老。女生可以多吃红石榴，对抗顽固的皮肤问题。尤其是经常上网的姐妹们，对自己好一点！

葡萄柚

葡萄柚防止糖容易转化为脂肪储存。葡萄柚含有天然果胶的特殊营养，可以降低血液中的胆固醇。葡萄柚富含多种维生素，热量低，所以经常用于饮食减肥，是排毒的好选择。