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大s减肥 大S瘦身菜单曝光:半罐优酪乳和4/1颗火龙果

【大S瘦身菜单曝光】据台湾媒体报道,艺人大S(徐熙媛)自从生下儿子后,一直酸胖。然而,汪小菲7日晚在微博上透露,她最近靠毅力在短短一个月内瘦了10公斤,惊人的减肥效果令人钦佩。采访结束后,大S也透露了自己这个月以来的瘦身方法和餐单。

根据眉毛报告,大S说她现在只吃早餐和午餐,食物是按照营养师开的食谱,但是她会切成两半。她早餐应该吃了一罐无糖酸奶和半个火龙果,但她只吃了半罐和4/1个火龙果。午餐她只吃了两片肉和两碗热青菜,没有吃。此外,在减肥过程中,她还邀请老师在家授课,包括普拉提和瑜伽,每周两次,每次一小时,伦巴,再培训。

大S还透露,她已经可以穿S等最小码的衣服去XS了,之前的衣服都给了S的妈妈。她的丈夫没有发现她已经瘦了,但是直到有一天汪小菲起床去厕所,看到一个非常瘦的女人跟着她进来。她吓了一跳,看了一下,发现是自己的老婆。问完之后,她才知道自己瘦了10斤。但是大s说他还得再减4斤才能公布实际体重。此外,大S还建议粉丝,如果一直减肥不下去,就要做个健康检查,知道自己身体有什么问题,才能解决问题。

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