芙蓉姐姐减肥后,芙蓉姐姐减肥后？

偶是半个月前收到芬兰唉森的芙蓉姐姐减肥后，到今天正好是14天，确实瘦了哦，原来是66.3kg，今天早上称是63.3kg，正好瘦了6斤，用了这些天，没有发现任何副作用，这点我很开心，因为我很能吃的，所以很容易发胖，到目前为止，我的效果还算不错，还会继续服用，希望能尽快瘦到55kg，哈哈..我用的时候是具体Q先输入458输入549后输入694，
```

芙蓉姐姐怎么减肥的

芙蓉姐姐认为，运动是最能燃烧脂肪的运动，而芙蓉姐姐推荐大家平时可以打打乒乓球或练瑜伽，而快速走路也能帮你加快身体脂肪的燃烧。
芙蓉姐姐常做的按摩瘦腰运动。　　1、双手重叠放在肝区上(右侧第11、12根肋骨附近)，顺时针、逆时针各转50圈；双手重叠再放在脾区上(左侧第11、12根肋骨附近)，顺逆时针也各转50圈。　　2、以肚脐为中心，在腹部逆时针画一个问号。沿问号的方向按摩，先按右侧，后按左侧，各按摩30～50下。　　3、双手十指从小腹向上腹竖向抓拿，提起腹肌8次：再左右横向抓拿8次(提起放下为抓拿一次)。
芙蓉姐姐建议大家平时经常吃粗粮，水果和蔬菜。

芙蓉姐姐瘦身怎样？

芙蓉姐姐瘦身效果会发生很大变化，若你想想了解减肥产品的话可以去ωwω.580769点ｃōM上面的减肥产品排行榜都是众多网友一起评选得出的结果，相对来说可靠，产品咨询比较真实准确，我的自己也在通过朋友找到这个公益网站！,你可以去参考下！还有别的减肥问题你也可以M我啊，我们可以互相交流！希望是你需要的，能给最佳最好了！