整天戴帽子可能和脱发有关，但是脱发的原因不仅仅是因为戴帽子，还因为你经常熬夜，或者因为营养不良。但是经常戴帽子会导致头皮呼吸不畅，久而久之就会脱发。建议平时减少戴帽子的次数。
戴帽子后，头皮会出汗，导致头皮油腻潮湿，加重头皮水分，引起脱发。如果是油性头发，建议选择宽松透气的帽子，但不能戴太久。如果是夏天，可以在室外戴帽子，但呆在室内不要戴帽子。
一般头发太油洗不掉的时候，很多女生都会戴帽子，而有些人戴帽子往往是因为发质不好或者头发少，无论是室内还是室外，都不利于头皮健康。头发无法忍受闷热的天气，紧紧贴在头上的帽子会使底层头发长时间无法呼吸，特别是发际线和发根处，更容易使皮肤松弛，因受压而脱发。
刚洗头的时候不一定要戴帽子，特别是头发还没完全干的时候，经常戴帽子就不能戴了。摘下帽子后你会觉得很冷，这会导致感冒。
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