小青橘有帮助减肥的作用。小清橙是一种未成熟的枳壳。橘子皮含有大量辛弗林，可以帮助消化和分解脂肪，促进身体排出脂肪。而小青橘普洱茶熟茶中含有大量的茶多酚，可以增强小青橘的减脂效果。
而且小清肝普洱茶属于高纤维茶，喝了可以促进肠胃蠕动。胃肠的消化能力增强后，食物中的热量和脂肪会在这种辅助作用下迅速分解消化，也可以缓解便秘的症状。
但需要注意的是，小青橘的减肥效果并不是特别明显，短时间内也不可能有效。只有长期饮酒，并采用适当的减肥方法，才能看到良好的减肥效果。一般情况下，每天喝8-10克小青官话普洱茶，三个月左右只能帮助瘦3斤左右。
冲泡小青橘普洱茶时，尽量将整个橘子放入有盖的碗或茶壶中，在柑橘类水果周围注水，然后定点涓流注水，使小青橘能够充分渗透，但有盖的碗中的水不能太满，否则会影响小青橘的出汤。使用这种方法不会损伤整个小绿橙，喝完可以看到整个小绿橙，可以满足对小绿橙的各种需求。
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