脖子和肩膀之间疼痛是怎么了 只是肩膀痛，一查竟得了癌！这些都是征兆，新会人别掉以轻心

“肩膀怎么这么疼！”

你刚做完伸展运动，

你可能认为是

颈椎病或者肩周炎。

没有！

不是所有的肩膀都疼，

都是脊椎疾病，肩周炎！

肩部疼痛，尤其是右肩，如果疼痛持续存在，并且检查后肩部周围没有器质性病变，应保持警惕。

因为乳腺癌、肝癌、肺癌往往都有肩痛的症状。

这里有几个相关的案例

56岁女性右肩疼痛半年

原来是乳腺癌引起的

56岁的公民张梅(化名)退休后感到有点失落。他心情一时不好，脾气暴躁的家人不敢惹他。最近半年总觉得肩膀有点疼。一开始我以为是睡觉的时候压力大，或者是干重活的时候累了。休息一下挺好的，但是拖了半年，最后发展到胳膊一抬就疼，穿衣梳头也疼。

她去医院做了肩部成像，但是没有发现任何损伤。过了一会儿，她觉得自己右胸有个肿块，然后就去拍片检查。医生说“不好”，最后确诊为乳腺癌，做了切除手术。

黑龙江中医药大学第二附属医院

肿瘤血液科主任魏益强告诉记者。

因为肿瘤，

导致淋巴结肿大，

血液回流有障碍，

在这种情况下，它会引起肩膀疼痛。

也会引起手臂疼痛。

肝癌和肺癌都显示右肩疼痛

大多数是由压迫神经的肿瘤引起的

58岁的杨滨(化名)从去年六月开始右肩隐隐作痛。他以为是疲劳引起的，并不在意。过了半年，疼痛一天天加重。他一直以为自己犯了肩周炎。他去他家附近的诊所做按摩和理疗。虽然疼痛减轻了，但很快就会复发。

后来疼的更厉害了，他觉得想哭。他去医院做了全身检查，被诊断为晚期肺癌。他不得不接受手术和放疗。另一名男性患者，和他有些相像，年龄相仿，右肩疼痛，最后确诊为肝癌。

医生说:

体表皮肤疼痛部位

通常是皮肤受伤的地方，

但是内脏损伤引起的疼痛

不如身体表面的皮肤精确，

通常表现为反射性疼痛或牵涉性疼痛，

疼痛不是损伤。

肝癌引起的右肩疼痛是受累疼痛，可能是肝癌病毒对神经的影响引起的。周围有很多神经，就在肺尖上方。当肿瘤出现并生长在肺尖时，会压迫肺尖胸膜及其周围区域，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。

来源:卡通创意

肩部疼痛和无器质性病变应引起注意

有相关病史需要进一步检查

魏一强主任说，肺癌不仅可能表现出长期咳嗽、痰中带血、胸痛等典型症状，还可能表现出肩痛等肺外症状。

同时，肝癌的表现不仅是肝区疼痛、黄疸、腹胀、消瘦，右肩还反复疼痛不适。

如果发现右肩疼痛，反复发作，可以去相关办公室检查。如果通过检查发现没有器质性病变，就要注意:如果有肝病或肺病病史，就要进行检查，排除这些器官发生病变的可能性。

同时医生说，肿瘤延迟的肩痛往往不好描述，爱重复。同时，有些人白天不明显，晚上会加重。肩痛确实是日常生活中常见的。如果你知道这些，就不要坐在座位上吓自己。看病只需告诉医生，相关检查后即可排除癌症。

很多人首先想到的是肩痛

就是肩周炎，

所以，

如何判断自己有没有肩周炎？

教你如何判断冻结肩

1.肩部疼痛

起初，肩痛是阵发性的，大多数是慢性的。后来疼痛逐渐加重或疼痛，或刀痛，且持续。气候变化或疲劳后，往往加重疼痛，可蔓延至颈部和上肢(尤其是肘部)。肩痛的特点是昼轻夜重。

2.怕冷又温柔

生病的肩膀怕冷，很多病人一年到头都带着棉垫。即使在夏天，肩膀也不敢吹；大多数患者可以摸到肩关节周围明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟内。肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点等。

3.肩关节活动受限

肩关节在各个方向的运动都是可以限制的，尤其是外展、提拉和内外旋转。随着病情的进展，由于长期不用造成关节囊与肩部周围软组织粘连，肌肉力量逐渐减弱，喙肩韧带固定在缩短的内旋位置，限制了肩关节在各个方向的主动和被动运动。

4.肌肉痉挛和萎缩

肩部周围的肌肉，如三角肌、冈上肌等，早期可能有痉挛，晚期可能有废用性肌萎缩，典型症状有肩峰突出、提举不方便、背弯不利等。这时疼痛症状反而减轻了。岗上腱、肱二头肌长、短头腱和三角肌前后缘可有明显压痛。

日常遇到的非疾病性肩痛、

应该怎么缓解？

1.选择合适的枕头

枕头的作用其实是保护颈椎，支撑颈部肌肉，让其放松休息。一般来说，枕头的高度应该能够保持颈椎的生理前凸。

对于习惯仰卧睡觉的人，枕头的高度应该和手掌的宽度差不多；习惯侧睡的人，枕头高度要和一个肩膀差不多。但不能一概而论，有时候需要多尝试。

2.选择合适的床垫

合适的床垫硬度要适中:躺在床上，脊柱要能保持中立的位置，而不是掉进床垫里；反而床垫太硬。当你醒来时，感到脖子和肩膀酸痛或背痛，这意味着你可能需要更换床垫。

3.避免长时间鞠躬和久坐

平时尽量避免头部长时间向前伸的位置。比如低头看手机，开车，打牌，少看电视，半小时到一小时抬头看看颈椎，放松颈部肌肉几分钟。如果可能的话，拉伸，走动，移动你的脖子和腰部，放松你的肌肉。

4.保持颈椎温暖

夏天要避免空调节和电风扇的冷风直接吹到头颈部。冬天，用围巾、帽子等保暖措施保护头部和颈部。

5.坐姿很重要

坐着的时候颈椎保持中立位，眼睛直上，肩膀自然下垂，腰部要有支撑。如果您需要使用电脑，您应该相应地调整电脑显示器的高度。

6.小心颈椎损伤

注意防止颈椎突然受伤。比如骑行汽车时，注意避免突然刹车，循序渐进地参加体育活动，避免突然激烈的运动。

7.锻炼颈部肌肉，延缓退化

需要定期进行颈椎各个方向的锻炼，增强肌肉力量，有助于颈椎的稳定，延缓退变。有三点要牢记:动作要慢，匀速，不要突然用力；不要追求太大范围的活动；如果你在运动中感到不舒服，请及时停止。

8.注意游泳姿势

游泳有利于颈椎康复，但要注意动作的规范化，否则可能适得其反。

9.远离香烟

避免主动或被动吸烟，因为吸烟会加速颈椎退变。

向前扩散，

提醒大家不要忽视这样的痛苦，

及时去医院检查！