下班沉默症 男子患上“下班沉默症” 妻子无法忍受要求离婚

漫画/王卫斌

调查显示，超过90%的网民喜欢在工作之余“保持沉默”。你被录用了吗？

专家:这是释放压力和自我调节。建议多和家人沟通。如果情况严重，你应该去看心理医生

一对80后夫妇在二七区婚姻登记处办理离婚手续，因为妻子不喜欢丈夫的沉默，家庭冷淡。

调查显示，超过90%的网民患有“下班后沉默症”。专家说，“工作后沉默”是一个缓解压力的过程，过度沉默会导致心理障碍。

故事

家里冷，离婚是解脱

周三，在郑州市二七区婚姻登记处，一对80后夫妇要办理离婚手续，因为妻子无法忍受丈夫下班后的沉默，觉得家里没有温暖。

他的妻子刘女士说，她和丈夫万先生是大学同学，恋爱5年，结婚3年。原本幸福的一对，从去年开始就陷入危机。“下班后，他要么在沙发上看电视，要么用电脑玩游戏，几乎不说话。当我提出我的看法时，他很恼火，接着是更长时间的沉默，甚至冷战。”刘女士哭了。

万先生听到妻子的抱怨，先是低头不语，然后双手向门外一扔。

婚姻登记处的工作人员多次劝说他们坚持离婚。刘女士说:“家庭很冷，离婚是一种解脱，你不应该去说服。”

调查

超过90%的网民有“下班后沉默”

网友将喜欢下班后沉默的人称为“下班后沉默”患者，将“下班后沉默”归类为职场新职业病。最近河南商报和大禹做了一个调查。com显示，超过90%的网民患有“下班后沉默症”。

57.54%的网友认为“是的，下班后我不想说什么，只想安静一下”；34.06%的网民认为自己“上演了沉默”。

“工作后沉默”的成因可以分为三类:70%以上的网民属于主动沉默，10%以上属于无意识沉默，10%以上属于被动沉默。

有一半主动沉默的网友认为“工作压力大，沉默是最好的休息方式”。剩下的一半人认为“在工作中对陌生人有礼貌，不必在亲友面前伪装，说话有礼貌”，“处于混乱嘈杂的环境中，急需一个安静的空房间”，“长期疲劳，拒绝情感交流”。

不知不觉沉默的网友认为“下班后沉默已经成为一种习惯。”

被动沉默网友认为“一个人回家找不到人说话，只好沉默。”

专家

“工作后沉默”不是病，但不利于家庭和睦

郑州市第八人民医院心理科主任张忠法认为，社会发展很快，大多数职场人都经历了一天的疲劳，他们的心理和身体都处于疲惫状态。

工作后，自我调节机制启动，大脑和身体自动放松，进入半睡眠状态，做事和说话都变得懒散，可以称之为“下班后的沉默”。

他认为，沉默的过程是一个释放压力、调整精神状态的过程，需要几个小时才能完成。“网民将‘工作后沉默’归类为一种新的职业病是不科学的。”

他说工作后沉默不利于家庭和睦。沉默的人很容易让对方觉得对我有看法，从而产生误解和矛盾。工作后长时间处于沉默状态可能是由于心理障碍，需要心理医生治疗。

他建议职场人士应该多和家人聊聊，以引起理解。“和家人找感兴趣的话题，一起讨论，或者饭后一起散步，都是创造交流机会的好选择，可以有效缓解‘下班后沉默’，有利于家庭和睦。”