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泳坛五朵金花 别叫我泳坛女神 刘湘:我不是花瓶 我是世界纪录保持者

正文/英

2015年,身材高挑、笑容满面的刘翔瞬间进入大众视野,她也被称为“中国游泳女神”。谁也没有想到,在这个看脸的时代,优秀的外表成了刘翔的负担:她希望人们更加注重自己的成就,希望用实力而不是面值说话。

2018年8月21日,在雅加达,刘翔做到了。当晚,中国游泳圈第一位“女神”代表中国夺得首届亚运会冠军,打破世界纪录,美得如此霸气,令人窒息。那天晚上,她真的摆脱了“花瓶”帽子。一直拒绝“女神”称号的刘翔,用事实告诉人们:我不是花瓶,我是世界纪录保持者。

女神更想用实力说话,而不是面值。

打破世界纪录是不可思议的,一切都像做梦一样

8月21日,来自中国南方的夏日微风横扫雅加达Bangano体育中心游泳中心。在当晚的女子50强决赛中,刘翔与伏一同亮相。相貌平平的刘翔,因为备战期间在美国的外训,身体健康,肤色黝黑。

与平时的软绵绵、软弱无力相反,刘翔径直走向第四条路,目光专注,看上去像个出征的女战士。预赛当天上午,她以预赛总分第一名的成绩进入了晚上的决赛。

走下平台,出了水,刘翔轻如美人鱼,迅速抢占了领先位置。用这只胳膊快速游了几下,已经骑过山了!世界纪录杠线被刘翔压住了。26秒98!刘翔打破世界纪录获得冠军,获得第二名

这几乎是对三年前喀山世锦赛排名的彻底颠覆。这个喜欢在队里默默隐藏自己的广州女孩,终于在雅加达实现了夺得亚运会冠军的梦想。

刘翔用世界纪录证明了自己。

“太不可思议了!没想到打破了世界纪录。我现在就像做梦一样,有点不可思议。赛前没想到这么好的状态,也没什么预感。”因为冲得太猛,特别是刘翔气喘吁吁却掩饰不住激动。对于“金牌+世界冠军”的超级套餐,刘翔本人是始料未及的。

回到热身赛的池畔,刘翔立即拥抱了前来祝贺他的主教练何新忠,眼里含着星星,心情复杂。

备战亚运会压力大,看宫廷剧缓解心情

雅加达亚运会前夕,中国游泳队举行公开课。在国家体育总局游泳馆雪白的墙壁上,大屏幕滚动播放着每一位运动员的亚运会誓词,外出比赛的紧张气氛吹遍了我。

“超越自我”。中国女子短距离游泳运动员只有廖廖作为目标。两周前刚从美国训练回来的刘翔,腼腆地笑着,自嘲自己被“晒黑”了。去年天津全运会,她在女子50米自由泳一天两次打破亚洲纪录,当时的亚洲纪录属于日本后起之秀池江日华子。雅加达是如何“超越自我”的,刘翔的自我期待简洁,却让人深思。

在雅加达亚运会上,刘翔的目标是超越自己

“还是有信心打败日本的。我有信心在50米自由泳中击败她。我的优势是爆发力更好,现场调动能力更强。”特别是刘翔说。由于备战压力大,刘翔曾在业余时间借龚都流行剧《颜夕宫物语》来缓解情绪。

原剧本无疑是走向“50米自由泳”“亚洲纪录”的主线。即使来到雅加达后,面对中国甚至日本记者的围攻,刘翔那种“我不怕她,她怕我”的霸气回应也从未改变。

东方日出,西方下雨。最终刘翔在雅加达取得领先,但创造“世界纪录”的是“50米仰泳”项目。刘翔本人也是吃了一惊,在场的记者惊讶得掉了下巴。教练组的反应很平静——事实上,一切都在预料之中。

365天磨一剑,这一年,我被新的训练理念脱胎换骨

可以靠面值,但一定要靠实力。刘翔破世界纪录,365天堪称一剑。为了备战布达佩斯世锦赛和去年的全运会,刘翔的训练开始突破新的科研和训练理念。今年夏天的美国对外训练成了亚运会前的最后冲刺

在备战世锦赛期间,刘翔随教练团队离开国家体育总局训练局,在北京体育大学进行了两个多月的训练。培训计划安排的很好,配备了科研服务团队,可谓360度无缝对接。

365天磨一剑,刘翔今年以全新的训练理念重生。

众所周知,短距离游泳,尤其是女子短距离游泳,是“五朵金花”时代中国游泳的优势项目。但是在经历了快速泳衣时代和国内游泳的大起大落之后,短距离游泳成为了落后项目。到目前为止,乐景毅100米自由泳全国纪录已经保持了23年。

以前在中国游泳界,对游泳的理解相对被认为是耐力项目;刘翔是一名特殊的运动员,体质差,有些伤病。蔻驰何新忠表示,“在这种情况下,如何保持训练质量是一个新课题。”

这样刘翔的训练从过去的相对整体负荷转变为后期的专项强度,运动量小,但训练专项完成的强度和指标都有所提高。2017年初,刘翔运动不好,练腰也不行,甚至影响睡眠和休息。然而,在新的训练理念下,她不仅恢复了正常训练,还能忍受强化训练。

女神其实是女战士。

布达佩斯世锦赛前夕,刘翔改良离场;全运会前夕,她的女子技术开始男性化,表现在游泳速度快,划水幅度大,划水频率低,划水效率更高。这次在美国备战亚运会的训练主要是增强腿部的爆发力。

在雅加达,刘翔打破50杨世界纪录后,何新忠指出,“从训练的角度来看,估计大概率能创造出好成绩。”他说,刘翔在备战亚运会期间就在原地练习。“比全运会前好。”“总决赛完美的从出发,水到身边;这也得益于上午预赛的修正。”

相比颜值,刘翔更想用实力说话。

"毕竟,世界纪录是人类的极限."何新忠表示,虽然赛前心中有小目标,但打破世界纪录需要合适的时间和地点。“很难,局面未必能破。”所以那天晚上刘翔打50-yang决赛的时候,教练组并没有给她一个硬性的任务指标,“只是作为目标去争取。”

女神其实是女战士。四年前她想过放弃

“坚强点,骨子里不服输。”除了老师你什么都不懂。蔻驰何心忠的评价,在刘翔精致的外表下,透露出她作为女战士的本色。雅加达亚运会的成绩,是给独行者的最好奖励。“证明不放弃是对的。”

亚运会,刘翔腾飞的舞台,谁能想到,也是刘翔曾经梦寐以求的地方。

刘翔五岁半时师从广州体育学院的顾和何老师。年轻时,她自称“不太喜欢游泳”。她想和幼儿园的朋友一起玩,也想过放弃。但是启蒙教练觉得刘翔还是有点游泳天赋的,就报名参加了区里的比赛;夺冠后,小刘翔有了成就感,慢慢喜欢上了游泳。“可以说启蒙教练帮我做了职业选择。”

刘翔还记得第一次游泳的感觉。“有点怕水。因为第一次接触水,就会呛到。所以我可能不喜欢,慢慢学了就会有乐趣。后来进了省队,真的把游泳当专业了。”

如果不是因为爱情,刘翔早在四年前就选择了放弃,退出游泳。那是2013年全运会。女子50背赛,刘翔只获得第四名,无缘仁川亚运会资格赛,之后陷入失落、低谷、彷徨。她休息了整整三个月。那是她职业生涯中最大的低谷。

我也想过放弃,但特别是刘翔坚持到最后。

那段时间她不止一次问自己,你真的决定放弃了吗?你对自己的收获满意吗?退休真的是你想要的吗?

扪心自问,她还是不肯认输,还是想证明自己。她倾听自己内心的呼唤。然而,从无到有的恢复之路是艰难而痛苦的。那段时间我妈和教练一直鼓励她多给自己信心,一步一步来。而且特别是刘翔自己也是憋着劲,咬着牙发狠练。

刘翔第一次获得全国冠军,那是2015年的宝鸡全国游泳锦标赛。2017年在天津举办的全运会将让刘翔终生难忘。她在50人项目中每天两次打破世界纪录。就连她也做梦也没想到,自己游泳游得这么好,成绩提高这么多!

“四年来,我证明了我当初的选择是对的,证明了我还有可能。”当时她暗暗下定决心,雅加达亚运会一定会夺冠。“如果可能的话,把记录提高一点。”

她拒绝了女神的称号,想向孙杨学习,用实力击败颜值

在雅加达,刘翔强势打破女子50杨世界纪录,也动摇了她的对手、日本游泳明星池江日华子夺得MVp的信心,极大地破坏了MVp的归属。

在3天的时间里,她从日本游泳天才少女池江日华子那里获得了4枚金牌和1枚银牌。她报道了本届亚运会的5个个人项目和3个集体接力项目。“目标是MVp”。但是,她承认,当晚中国选手刘翔打破世界纪录,让她很不平静。"我觉得当选MVp的情况变得有些微妙了."那一刻,她忍不住转过头,看着水池另一边的大屏幕,仿佛那个深深印在她脑海里的记录还在。

刘翔破纪录让池江六花子有点不安。

中国和日本这两个短距离选手,将在本届亚运会的女子50人赛中进行“直接对话”。不管结果如何,MVp归属何处,教练何新忠认为,一举打破世界纪录,一定有助于刘翔对自己“外部环境和内部环境”的信心。刘翔和池江六花子的终极较量,两年后的东京奥运会依然是。

很长一段时间,刘翔拒绝接受外界给的“女神”称号:我只是为了好看一点自拍。希望大家看着我,但还是特别看重成绩和速度。

女神不仅仅是为了好看而自拍。

声称自己声音软,体质不如优秀运动员,看起来软、弱、弱的刘翔深知游泳对自己的意义。

“游泳是我生活的一部分,因为没有训练和开水我活不下去。我今天可以,一切都离不开游泳。这是我四年前没有想到的。这些收获都是游泳带给我的,我挺满足的。”

她总是渴望用自己的成就说话——变得和“杨格”孙杨一样优秀,用实力打败颜值。2018年8月21日,在雅加达,新的世界纪录保持者刘翔做到了。

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