如何打好气排球 如何打好气排球手型

如何打好气排球，以来看看学习一下吧

方法

• 1基本功，气排球球体轻，容易飘，垫球时大多数人都喜欢转换成“捞球”的动作，这个动作会让整个过程更加容易，传球的动作几乎没什么太大的变化。
• 2扣球，扣球时手臂不要像棒子那样去击打，不然球就会飘出去界外，记得要鞭打下压，让球产生旋转，而击球点在球的上方，手要包住球。总结一下就是几个字：快、准、狠、下压!
• 3发球，男士第一个推荐的就是“大力勾手发球”，这种发球，球一过网，就会马上急剧下降，而且速度非常快!推荐的第二种发球方式是站在对角线的大力鞭打发球，气排球的场地小，力气大的朋友，可以站在对角线发，增加接触面，女士的话这里还是推荐“上手飘球”，这种发球方式安全、稳定，而且不需要很大力，击打球的时间尽量缩短，击球点在中间偏下的位置即可完成发球，发球技巧，发到离二传最远的位置(二传站位靠两边时)，发到对方空位(如两排队员的中间，两名队员的中间等，发给对方接球水平较差的队员，对方站位较靠前时，发到后场，反之，发前场，发给进攻力较弱的主攻手，发对方4号位与5号位的左手位(直线球)，直跑跳发与侧跑跳发(具有杀伤力的发球)。
• 4拦网技巧，球在对方场地时，前排三名队员要随时在网前做好拦网准备，前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的球，另一名队员做拦网或救球准备， 对方从中间进攻时, 前排三名队员应并排拦网。

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