【100米训练方法】新手开会后到底该怎么游泳，千万不要跑偏

新手开会后到底该怎么游泳，千万不要跑偏。爱是我们的热情，但只有以正确的方式具备我们的热情，才能取得我们更好的效果。(爱情)。

对初学者来说，一开始会游泳，会想游得更好。冰冻的三英尺一整天都不冷。用这个句子来说明初学者的现状。事实上，也许我们会发现游泳池里有很多人在游泳。但是你总会发现一两个人不一样。他们的动作优美，技术熟练，非常悠闲，感到如鱼得水的舒适。我也曾经发现过很多这样的人，觉得自己也应该像他们一样。

然而，我们很难在短期内达到一定的熟练程度。这个水平日积月累，需要慢慢练习，尤其是自学者，缺乏专家指导，很难发现自己存在的问题。很难发现问题，这导致提高缓慢，还有一个习惯，我们发现人们游得很好，但没有发现人们是如何对待这次运动的。

我在这里告诉你一个方法。我们很多自学者基本上都是通过手机学习的。我们在人们录制视频、每次游泳、录制视频后，自己与专业的教学视频进行比较，我们客观地发现问题，更好地纠正，提高会更快。

有人又问，我每天都在提高。那么我们什么时候能达到高水平呢。(威廉莎士比亚。)在这里，我给大家一个测量标准。那是速度。通过速度测量自己的水平，就能知道我们在哪里。因为速度会暴露体力、动作等很多问题。所以，我们每次和伙伴测量50米游泳时间、100米游泳时间、下游3000米时间，都会发现很多问题。这样，我们将在动作、力量、节奏等方面找到突破口，实现目标的前进。

好了，今天我们其实从最基础的开始谈谈如何对待游泳，以及采取循序渐进的态度。(约翰f肯尼迪，教育)我相信每个人都会越来越好。