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【燕子曳步舞减肥健身】惊奇!每天早晨6点半,许昌帝豪游园都会有一群人跳“鬼步”

(幽灵舞)

也称为牵引舞

音乐爆发,震撼,舞蹈很有活力,很有感染力。

始于20世纪80年代的墨尔本。

许昌也有不少鬼吹舞爱好者

帝豪奶源有这样的人。

年长的人70岁,年轻的人10多岁

跳动态的,活泼的鬼舞,跳得很棒。

糖豆网络上,他们的鬼舞表演视频点击率都在1万韩元以上

除此之外,他们还设置了4个幽灵舞分会场。

队员从3人发展到100多人

每天跳两个小时的舞,很帅,很爽。

11月10日下午3点,天空蔚蓝,在帝豪奶源中央的平台上,记者会见了跳鬼步舞的许昌帝豪广场鬼步舞队队员。

他们一只脚重踏前方地面,另一只脚向后连跳两下,然后双脚交替重复此动作,给人一种在跑步的幻觉,乍一看像迈克尔·杰克逊的月球漫步。随着欢快的节拍踢、踩、跳、跺,伴以手部动作和转身等,非常帅气、潇洒。

李成杰是这群人的召集者,今年63岁。“我们的团队现在有百十号人,最大的70岁,最小的十几岁。每天早上6点半开始跳,跳到8点半。大家跳完汗流浃背,感觉全身每个细胞都活动开了。”李成杰说。

据李成杰介绍,今年4月,在帝豪游园闲逛时,他看到熟人黄琳在对着手机跳舞,很好奇,就走上前仔细看。手机上的舞者步子轻快,身体随着劲爆的音乐摇摆,步法前后左右变换。听黄琳介绍,这是鬼步舞,喜爱运动的李成杰决定学习这种舞蹈。

于是,李成杰拉上好友石建英和黄琳开始学,并且建了一个微信群,李成杰是群主。3个人每天早上6时半开始在帝豪游园中央的平台上练习鬼步舞,慕名而来的人越来越多。后来,许昌帝豪广场鬼步舞团队正式成立。从4月到现在,队员已经超过100名。

梦雨就是其中一名。她平时在平顶山上班,周末回许昌。今年6月的一个早上,她无意中看到有人跳鬼步舞,就加入了他们的队伍。“由于鬼步舞节奏快,尤其是基本步,学了好几天都没学会,就有点儿想打退堂鼓。”梦雨说,“可是,每每看到大家跳得热火朝天,就非常羡慕。李成杰老师在一旁不断鼓励我。

别人能学会,我为什么不行?我暗下决心,一定要学会。”之后,她睡觉前想动作,做饭时练舞步……就这样,勤学苦练,梦雨学会了鬼步舞,现在《鬼步舞新七连》《鬼步舞老七连》等都会跳。

许昌帝豪广场鬼步舞团队队员们鬼步舞跳得好,其中还有懂摄影和摄像的。闲暇之余,他们会统一着装,请自己的“摄影师”录一段视频,然后由梦雨传到糖豆网或就爱广场舞网上。他们的表演视频多次上了“今日头条”,在糖豆网上的点击量也都在1万以上。

前段时间,他们参加在许昌旅游活动中心举办的活动,是倒数第二支上台表演的舞蹈队。他们一上台,只做了几个动作,大家就觉得眼前一亮,台下掌声雷动。最后,评委都站起来鼓掌。

团队有4个分会场

要走出河南,奔向春晚

队员燕子40多岁,性格开朗、爱说爱笑。“刚开始跳的时候,好多人说鬼步舞是年轻人的舞蹈,我这个年纪的人学不会。我就不信邪!记得练习的第三天,我的小腿疼得走不成路,上楼、下楼更不行,腿部基本不会打弯儿。但是,我没放弃。一周后,腿竟然不疼了。以前,上6楼拎个包,中途都要歇一两次,还气喘吁吁的;现在,掂一桶15公斤的水,一口气上6楼,轻松极了。我从跳鬼步舞中受益颇多,会继续跳下去。”她说。

李成杰称,他们不光在帝豪游园练习,还有4个分会场。第一个是平顶山分会场,由梦雨负责,她周一到周五在平顶山上班,晚上有时间就会在广场上带着大家跳,现在学员有十几名;第二个是双龙湖分会场,由书红负责,在运粮河公园;第三个是灞陵桥分会场,由程小瑞负责,主要教小朋友,暑假学员很多;第四个是时代皇庭分会场,由李焕芳负责,每天晚上也聚集不少人。

李焕芳说:“这都得益于‘老群主’的默默付出。为了让我们学会,李成杰老师天天不辞辛苦地为大家服务,鼓励大家。还有石建英老师,今年已经55岁了,但总是任何动作都先学会,有时候动作难了,还跟女儿学。石老师学会后,来这里一个动作一个动作地教我们。有了他们,才有了我们这个团队!”

“有了大家,才有了我们这个团队。大家每天来这里,锻炼了身体,拥有了好心态。我们是充满正能量的团队,要让更多的人认识和爱上鬼步舞。

大家有一个愿望:让许昌鬼步舞走出河南、奔向春晚!”李成杰说。

相关链接:

春秋广场晨练站

地址:春秋广场北部

时间:6时30分至8时

内容:太极拳、健身气功等

站长:郁国民

电话:

龙兴活动群

地址:天宝游园

时间:6时30分至8时30分

内容:太极拳、健身气功等

负责人:郑琴

电话:

陈氏太极乐园

地址:清潩河游园前进桥东南方

时间:7时至8时

内容:太极拳

负责人:毋卫东

电话:

炫舞风舞蹈队

地址:文峰游园

时间:18时至20时

内容:长扇舞

负责人:秦娜

电话:

建安社区曲韵乐团

地址:帝豪游园

时间:15时至17时30分(周一、周三、周五)

负责人:宋明君

电话:

南湖游园舞蹈队

地址:南湖游园

时间:19时30分至21时

内容:广场舞

负责人:卢爱英

电话:

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