常用跑步软件是什么意思

很多喜欢跑步的人不仅坚持每天跑步，还使用跑步软件记录GPS定位图，跑步结束后在社交媒体上发布，与朋友分享跑步的乐趣。

没错,晒自拍、晒美食已经Out了,晒跑量才是流行的最新趋势。

更有甚者，将GPS路线图当成自己的画作。他们通过精心策划自己的跑步路线，用GPS轨迹画出马、长颈鹿、鸡、狗，甚至是星球大战的人物。

都说跑步枯燥，可人家就能想出这么好的创意，朋友圈收获的点赞一定少不了。

推动“跑步打卡”成为时尚

全球定位系统(GPS)是美国研制的卫星无线电导航系统。它的工作原理是利用一个由24颗卫星组成的网络，这些卫星与地面控制站和接收设备同步。

每次有人用GPS定位设备的位置时，至少四颗卫星发出的信号共同作用，来确定接收者的速度、时间和三维位置。

它能够向位于地球上的GPS接收机提供非常准确的地理位置和时间信息数据。

2000年，全球定位系统信号提供给公众使用，开启了GPS民用的大门。差不多同一时间，首批GPS手表投向市场，但价格高昂，只有少数人用得起。

（1999年，卡西欧发布世界第一款GPS定位手表——CASIO PRT1）

随着时间推移，智能手机都内置了GPS接收器。定位应用软件也越来越多。用GPS定位软件记录轨迹成为跑友日常跑步的标配和习惯。

GPS的精度也越来越高。通常，GPS民用信号的定位精准度在10米以内，GPS军用信号的定位精准度更是达到史无前例的0.3米。

如今，跑步打卡成为跑友最喜欢的网络社交活动。将自己的跑步纪录晒在社交网络已经成为时尚。

让跑友跑得更好更快

2016年，《跑步世界》的调查显示，80%的跑友在跑步时使用GPS记录轨迹。除了可以记录每天的跑步路线外，这么做也便于在社交网络分享自己的跑步故事。

（中国跑者最爱的五大运动APP，来自爱燃烧《2019年中国跑者调查报告》）

GPS也因此给跑步这件事带来了深刻的改变。

麻省理工学院的研究报告《全球社交网络中的锻炼传染》显示，社交网络中存在着锻炼传染现象。

这份报告收集了“Fitness Tracking” 应用软件上超过100万人的5年以来的运动数据，包括距离、速度、时间和卡路里消耗等指标。共收集到约59,000,000个运动事件，超过350,000,000千米的路程。

最终，研究者发现社交网络中确实存在着锻炼传染现象。

举个例子，假设在一天内，你朋友平均多跑了1km，你就会多跑0.3km；你朋友平均多跑10min，你就会多跑3min；你朋友平均多消耗10卡路里，你就会多消耗3.5卡路里。

也就是说，基于GPS定位的社交网络分享，让我们跑得更快、跑得更好，让成为更有进取心的跑者。

仔细想想，这也很容易理解。周末上午08:00，你从枕头底下摸出自己的手机，半梦半醒地刷着朋友圈，准备开始葛优躺的一天，猛然看到平时一起跑步群里小伙伴的信息：

此时你是否感到一丝不适，头皮发麻，甚至有点想掀开被子出门较量一番的冲动呢？

信息泄露引发担忧

随着越来越多跑者共享自己的跑步路线，将「战绩」分享到其他社交网络，也引发了信息泄露的担忧。

如果你是一名军人，且喜欢绕着营区跑，那么就要小心了！

美国一家名为 Strava 的健身追踪软件开发商公布了一份显示世界各地用户跑步的热度图。无意间曝光了全球范围内的一些敏感军事设施。

美国智库联合冲突分析研究所创始人内森·鲁泽放大了该程序在叙利亚的“热图”，结果让他大吃一惊：美国的军事基地在地图上清晰可见。

一些数据分析师、军事专家纷纷效仿，在地图上搜索他们感兴趣的地区的数据。

（坎大哈机场的热图，显示了美军巡逻和活动路线）

即便你不是生活在军事基地的军人，日常跑步路线也可能暴露你的家庭住址和行动轨迹。

而且，与热图不同，除了路线，跑友主动共享的内容还有时间、用户名的标识，有些甚至还包括用户在跑步时间段的速度、心率曲线等信息。

GPS科技给跑步带来了便利和分享的愉悦，但任何事情都有两面性。我们能做的，就是在打开应用软件时，尽量减少不必要的功能。在将数据上传到社交网络时，尽量隐去个人身份信息。