为什么喜欢跑马拉松

现在大概没人会问为什么跑步。只是问怎么样才能坚持跑步。

因为以下理由已经深入人心：跑步减重，跑步去“三高”，跑步睡得好……总而言之，跑步对身体好。

我还会加上一个理由：跑步开心。

首先，跑到一定距离你会遇到嗨点，俗称“跑步高潮”，彼时你定是精神焕发，光彩照人，飘然升仙，雄视天下，你觉得浑身充满力量，世间的事情没有一样你搞不掂。

其次，和大家一起跑步，开心!你抢着发红包，抢着埋单，买最炫酷的跑鞋，穿最时尚的跑步衣服，平时羞于问津的色彩你一股脑儿穿在身上，把自己打扮成花花绿绿雄赳赳气昂昂的大斗鸡公，没有人对你侧目而视，反而觉得你酷毙了，帅死了!有人热切地向你打听你在哪里买的，多少钱，你觉得自己好明智。

摄影师也对着你狂拍，一阵咔嚓咔嚓，闪光灯几乎闪瞎了你的双眼。没有人在意你的职业，没有人在乎你挣多少钱，一起跑步，就都是朋友。锱铢必较的生存智慧被你抛到了九霄云外，你挣脱了俗世的束缚，变成了英雄好汉，变成了侠女女神。

更妙的是，在日常生活中你自认为的身体缺陷也已经不再是缺陷，反而摇身一变，成了优势：你身高不够?ok，跑步这项运动从来不在乎身高，要跑长距离，身高越矮，身体负担越小。1米68的男性，1米53的女性，是马拉松赛道上的皇帝和皇后。你是“太平公主”，这个俗气的世界认为“做女人，挺好”?ok，运动bra的功能就是要把女人暂时变成“太平公主”，只有这样才能让你不至于喘气如牛，跑得轻盈。跑步让你对自己的身体认识更多，坦然接受上天赋予你的样子，你变得更自信。

当一个人被问到为什么跑步的时候，我相信这个问题的实质是问你为什么要拼了命的跑那么快，为什么要跑马拉松。这个问题，每当我在一个马拉松赛事中跑到30几公里的时候，我就会问我自己。每当我问我自己的时候，我的大脑就荡机了，一片空白。之所以还能接着跑完剩下的里程，是因为我有一根宿命般傻瓜式的筋。

我是以一个130斤的小胖子之身开始我的跑步生涯的，开始跑步的主要目的是减重。在自己瞎跑了一年半之后，2015年10月25日，我在合肥跑了我自己的第一个全程马拉松，3小时46分28秒，女子马拉松国家二级线是3小时50分。两周之后，我以4小时12分多完成上海马拉松。三周之后，我以3小时40分55秒完成千岛湖马拉松。中间每个周日还楔入了半程马拉松。在这期间，我在8天里跑了3个半程马拉松，全部雨战，都在1小时45分以内完成。

10月11月的这段时间，我充分感受到跑步时身体的轻盈，那种感觉，好像在飞翔。我意犹未尽，三周以后，又跑了103公里路跑赛，用时13小时34分。前面65公里用时7小时左右，一直领先，男女一起大排名第七。

然后就大概被孙猴子叫了个“定”，把我给定住了，脚踝突然感觉受伤，完全动弹不得。后面38公里都是以横行的方式完成，时速在最后3公里的时候低到3公里。2016年3月20日，因为超级马拉松受伤不能跑步，憋坏了的我试试腿脚，好像也没有大问题，于是参加了无锡马拉松，以4小时14分完赛。这一赛跑得十分悲壮，让我体会到要4个多小时完成一个全程马拉松，也是相当不简单!5月8日，我的腿伤已完全自愈，我在捷克布拉格以3小时56分多完赛，没有达成3小时30分的小目标。9月17日，我以3小时43分16秒完成北京马拉松，330的小目标仍然未达成，但是我终于在国际金标马拉松赛事中跑了个波士顿马拉松入门成绩，也算是守住了底线。波士顿马拉松是全球成绩要求最高的马拉松赛事之一。接下来我还有两个全程马拉松。

跑马一年内，我将完成8个全程马拉松，一个百公里超级马拉松，一个45公里越野赛，半马和登山登楼若干个。如今的我，不是在为跑马做准备，就是在跑马赛中。跑马已经成为了我的生活方式。

跑步因为对身体好的原因，它可以成为一种大家认可的健康生活方式；跑马如果成为一种生活方式，则就因为量变引起了质变，由有“健康”的用处变得对健康无用，甚至可能有害。那么，我为什么让跑马成为了我的生活方式?而且，我的跑马还不是到此一游式的，我追求不断跑出最好成绩，虽然往往完不成我的小目标。我想跑得快一些，更快一些，但再快能快得过省队吗，能快得过国家集训队吗？虽然我总是优先选择那些可能拿到奖金的赛事参赛，但到目前为止拿到的奖金单笔最多也就1100块，奖金和奖品折价也就占跑马总支出的25%左右。

也就是说：我为跑马拉松付出了时间、金钱、数不清的汗水。能做到这样，就已经超越了有用，进入很多人无法理解的无用层面。我仔细想一想，没错，跑马拉松的确已经成为我的信仰，是我自我砥砺、自我修行的一种方式。我试图通过掌控身体看见一个奋发向上、精力充沛、正能量十足的自己。

我更愿意做一个跑马拉松的傻子，奔跑在城市道路上，奔跑在山林野径里，我愿意那些看见奔跑中的我并且因此不由自主地惊呼一声的人当中，有某些人能够行动起来，开始驯服自己的身体，而不是为自己的身体所驯服。

2016.10.9.重阳节 杭州萧山

作者：闫春玲｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］