多囊卵巢如何受孕 多囊卵巢怎样才能快速怀孕?

多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄妇女中最常见的内分泌疾病。如果不及时治疗，会导致我们女性不孕的症状。所以这个女性朋友要注意，积极防治。但是你不用太担心。不孕只发生在少数人身上，大多数多发性囊肿的女性在治疗后仍然可以生育自己的孩子。那么，多囊卵巢怎么才能快速怀孕呢？以下小系列将说明如何提高多囊卵巢的妊娠率。

多囊卵巢怎么才能快速怀孕？

多囊卵巢是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍，破坏了相互依赖和调节。可导致卵巢长期衰竭，该病的典型临床表现为无排卵性月经失调，可出现闭经、功能性子宫出血、月经稀少或无排卵性月经等异常，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢生长或单侧卵巢增大及部分激素水平改变。

(1)调节内分泌

内分泌调节的目的是建立正常的月经周期，从而恢复正常的排卵功能，排出优质卵子。此外，还可以改善月经不调引起的其他问题。

(2)药物促进排卵

即使减肥和内分泌调节可以帮助很多女性顺利怀孕，但也有一部分无法正常受孕，因此需要药物来促进排卵。需要注意的是，最好在专业医生的指导下使用药物促排卵，千万不要盲目用药。

(3)调整生活方式

卵巢的维护在多囊病的恢复中起着重要的作用。保养卵巢的最好方法就是好好睡一觉。改变自己长期熬夜的习惯，早睡早起。另外，饮食要无糖，少油。

多囊卵巢的治疗可以选择药物或手术。如果要吃药治疗，需要检测当前激素水平等等，然后根据检测结果确定。治疗后，可在临床医生的指导下，通过饮食管理、药物促排卵和妊娠辅助等手段实现妊娠。

多囊卵巢的日常调理:

1.避免潮湿的生活环境，防止寒冷侵入身体，不得使体质变差。

2.饮食调理。少吃肥肉，不抽烟喝酒，忌辛辣，多吃粗粮、蔬菜、水果，最好是新鲜的、时令的，避免误食食物中农药残留等有害成分。有些食材对肾脾很有好处，而且还益气养血，所以可以用在普通的烹饪中，比如白萝卜、薏米、荸荠、紫菜等等。

3.运动调理。运动可以减肥，增强体质，放松身心。对于多囊卵巢或身体特别肥胖的人来说，是一种非常好的调理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等都是很好的健身方式。其实对所有女性来说，运动都是有益无害的，怀孕期间不能停止运动，对胎儿和孕妇都不好。

4.多注意休息，不要太累，也不要熬夜。晚上睡觉是为了给身体充电，只留下内分泌系统的一小部分员工继续工作。如果不能按时睡觉，内分泌工作线的员工秩序会被打乱，会有罢工抗议，久而久之卵巢会受到影响。

5.精力很重要，所以一定要在夫妻双方都精力充沛的情况下选择合住一个房间。这个时候精子和卵子的质量都比较好。如果身体累了，即使怀孕成功，也会对胎儿产生影响。因此，在蜜月期间、旅行期间以及其他高强度运动后感到疲劳时，不宜共用一个房间。

6.频率很重要。有的夫妻在确定怀孕计划后抓住一切机会合租房间；有些夫妇通常不做爱，只在排卵期共用一个房间。众所周知，这对良好的妊娠有影响，频率多少会影响精子质量。建议一周共用一两次房间，排卵期适当增加。

7.保持好心情。现在生活压力很大，人经常处于负面情绪中。但是对于怀孕的你来说，负面情绪是无法接受的。长期紧张会影响女性内分泌，导致排卵障碍。所以，如果你想怀孕，就让自己保持一个快乐的心情。

为什么孕妇在怀孕初期容易出现情绪症状http://www . mama 53 . com/hyqq/huayunzhengzhang/031611162015 . html