洗洁精对人体的危害 长期使用洗洁精洗碗，对身体到底有没有危害？为了健康，多了解下

洗涤剂是每个家庭必备的洗涤产品。当面对油腻的杯碗碟时，清水很难清洗干净，使用洗洁精要轻松方便得多。但是，有些人会听到一些关于洗涤剂对健康有害的言论，导致他们害怕使用它。他们更喜欢用热水和淘米水洗碗。长期用洗洁精洗碗对他们的健康有害吗？

长期使用洗洁精对身体有伤害吗？

洗涤剂的主要原料是软化水、洗涤剂添加剂如氢氧化钠和柠檬酸钠、表面活性剂、增稠剂、防腐剂和其他添加剂。一般来说，人接触洗洁精，都是通过皮肤，皮肤上覆盖着角质层，大分子的化学物质很难渗入皮肤进入血液循环，所以通过皮肤吸收的量很小，几乎可以忽略不计。

如果不小心吃了餐具上残留的表面活性剂，实际进入人体的量很小，很难达到中毒标准。

在中国，洗洁精的合格率很高，随机抽样的100个产品中有94个合格。只要不买假冒伪劣产品，就不用太担心。只是在不合格的洗涤剂中，有细菌超标，总活性物质不达标，还有防腐剂、甲醛等有害成分。

使用这种洗涤剂不仅会对餐具造成二次污染，而且长期摄入会对人体造成危害。

洗涤剂的毒性虽然很小，但也不容忽视

但洗涤剂中所含的活性剂虽然对人体伤害不大，但不建议你多使用。毕竟长期使用是有累积效应的，所以凡事都要有一定的度和适量。

为了避免长期使用洗涤剂对人体造成伤害，有必要尽可能减少洗涤剂的残留量。例如，不要将碗筷长时间放在泡沫中，以免残留强化，使其更难清洗。相反，使用洗涤剂后，尽快用水冲洗干净。

使用洗涤剂时，应注意不要将洗涤剂直接滴在餐具上，而是在清洗前用清水稀释，这样可以更好地减少残留量。用清水洗餐具不要节约用水，要多洗几次，尽量减少残留。如果不是太油腻的餐具，不需要用洗洁精，用热水及时清洗即可。

买洗洁精一定要正规渠道买，不要贪图便宜，买不知道产地的，或者分不清好坏的洗洁精。

虽然很多洗涤剂上都标有“不要伤手”的字样，但是为了安全起见，在使用洗涤剂的时候应该戴一副橡胶手套，保护皮肤免受里面的表面活性剂的伤害。

如果不习惯戴手套，用后涂护手霜，保护手部皮肤的油脂和水分。

避免过度使用洗涤剂的两个小方法

1.洗碗时放入适量的洗涤剂，尽可能冲洗干净

我们用洗洁精洗碗，根据洗碗的量加入适量的洗洁精，一次不要太多。尽量用自来水洗碗，这样更容易把碗碟洗干净。

洗碗的时候不需要一次用太多，不容易洗，浪费水也不环保。尽量用自来水冲洗，会比较干净。

2.用其他替代品替换清洁剂

可以用一些去污力强的天然东西，比如淘米水、柠檬皮、丝瓜、小苏打等。，这样天然的东西去污力强，洗起来更安心。

一般来说，使用洗洁精不会给身体带来任何伤害，只要购买合格的产品，清洗时避免接触，清洗几次，冲洗干净，就可以放心使用。