早上9：00，何奎莲教授的讲座开讲：正心、正行、正念——做健康幸福的校长 
正心即积极正向的心态，正行即积极正向的行为，正念即积极正向的观念!！ 
何教授的讲座精彩纷呈，生动活泼，让学员们争做运动型、效能型、理智型、智慧型、温暖型、信仰型校长，成为一个健康幸福的校长！ 
在讲座中何教授以亲身经历让学员们更加明白如何去面对困境与挫折！何教授面对挫折越挫越勇的品格让学员肃然起敬！照片中何教授身边三位同事相继离世…… 
能使生活成为100分的是什么？值得我们去深思，这里得分最高的不是金钱，而是努力工作。所以学员们来到三峡学院始终在努力学习，回到岗位上一如继往地努力工作！为自己点赞吧！ 
下午2：00，何教授带领学员们做互动游戏，身心完全放松，以致整天的讲座轻松愉悦，学员们脸上时而学有所思、所悟，时而会心一笑！ 
下午5:30，珍惜时间（周末不休、丁点儿时间也不让它从我们这儿溜走
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