如何给宝宝做好辅食添加 宝宝辅食添加歌谣

本文的主要内容是解决如何给宝宝做好辅食添加问题，具体如下：

如何给宝宝做好辅食添加

转眼间，纯母乳喂养的六个月就要到了。根据世界卫生组织的建议：六个月内纯母乳喂养，六个月后添加辅食，继续母乳喂养至至少两岁。然后爸爸妈妈对辅食添加有很多疑惑。今天我们就来说说宝宝的辅食添加。

六个月是指出生后180天，第181天可以给宝宝添加辅食。早产儿应该在正确的月龄后开始数数，只有在正确的月龄达到六个月后才能开始添加辅食。除了180天之外，还有几个条件需要满足，

*头部可以保持直立，儿童可以自由控制头部。

*孩子的吐舌反应消失，勺子进去不会随舌头推出，能顺利吞咽食物。

*孩子对食物感兴趣，看到大人吃东西，孩子会表达想吃的愿望。

*体重从出生体重翻了一番，至少达到6.8公斤。

孩子的第一次辅食应该是含铁量高的食物，如香蕉泥、高速米糊等。辅食可以自己做，也可以去市场上买个简单食材加铁的牌子。为孩子准备专用椅子吃辅食。就像大人吃饭一样，孩子吃饭有自己的专用座位，而不是大人抱着喂。不稳定的孩子拿一个小方枕在孩子背上。吃辅食的时间很短，他们不用担心自己的久坐行为。

尝试少量，一茶匙米粉，用温水或母乳调成稀糊状。一天一次吃三四口就好了。连续三天吃同一种食物，没有过敏症状，如皮疹、腹泻、咳嗽、便秘等。这样就可以添加下一个了。以这样的进度，到宝宝一岁的时候，差不多已经尝过大部分的食物了，可以顺利的和大人一起吃饭了。吃完辅食，给孩子喝几口水。孩子生病时不宜添加新的辅食。从六个月到一岁，注意食物特性随月龄增加的变化，从稀糊到稠糊，从小颗粒到大颗粒，从稀粥到软饭。注意辅食的量，辅食。顾名思义，牛奶仍然是一岁以内的主食。辅食吃多了会影响孩子的奶量。