晚上什么时候适合护肤 晚上怎样护肤 晚上什么时间护肤最好

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晚上8点到10点之间是最适合护肤的时间。在这段时间里，我们面部皮肤的新陈代谢会处于一个相对活跃的状态。这个时候护肤工作可能会更有效的吸收护肤品中的营养成分。

晚上什么时候适合护肤？

晚上8点到10点之间，面部皮肤的新陈代谢增加，此时皮肤对护肤品中的营养成分会有更好的吸收效果。而且10点以后是我们睡觉的最佳时间，尽快入睡是最好的美容方式。所以要尽量在10点钟结束夜间护肤工作，保证自己的睡眠质量和护肤效果。

晚上怎么护肤？

1.晚上护肤的第一步是洁面。用洗面奶清洁面部油脂和灰尘，然后用爽肤水喷洒面部皮肤。如果白天有化妆，洁面前要卸妆。不能直接用洗面奶卸妆。

2.洁面爽肤后，要按照精华、乳液、面霜的顺序涂抹肌肤。如果需要敷面膜的话，要在皮肤调理好之后再敷，然后再做护肤。