1.看嘴:口干、口苦、口臭、舌苔厚、牙龈红；
2.看睡眠:晚上睡觉不稳定，失眠，爱做梦，容易被吵醒；
3.看脾气:容易烦躁，容易生气，控制不住脾气；
4.看全身:精神差，易睡，头晕，脸红，身体闷热，易疲劳；
5.女性肝火症状:月经延迟、月经不调、月经血量不规律等。；
6.孩子的症状一般出现在夏天:喜欢推被子，有时候会打呼噜，脾气暴躁。
肝火旺盛者，可加菊苣、决明子、白茅根、蒲公英，一起研成末，装入袋中，制成甘草茶，每日清肝明目，养肝降火；
决明子排毒，菊苣清肝，蒲公英清热清肝，枸杞养肝明目，白茅根凉血止血湿热。
当然，遇到这种问题的女性，最好养成适当运动的习惯，少吃油腻辛辣的食物，这样不容易生气，可以缓解这些问题。
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