很多新手父母在对待新生儿时难免担心。新生儿需要大量营养来满足自己的发育,但在哺乳过程中对牛奶量有相当的要求,不能耽误宝宝的发育太少,也不能导致宝宝营养过剩。

但是对于新手家长来说,这不是一件容易的事,所以要从科学的角度制定宝宝的喂养计划,阅读喂宝宝的方法。(莎士比亚。)(莎士比亚。)。

01新生儿奶粉量

新生儿一天的牛奶量约为300毫升左右,分6 ~ 10顿喂。除了配方牛奶外,两餐之间还要给宝宝喂适量的水分。

第一,根据孩子的体重计算一天的牛奶量

牛奶量可以按婴儿每公斤体重计算,每公斤大约需要100-200毫升牛奶量。

宝宝体重3公斤的话,牛奶3100(120)毫升=300(360)毫升,新生儿的体重大部分在2.5 ~ 4公斤之间,所以新生儿的奶量在250 ~ 400毫升左右。

每个人发育的目标不同。有的人最终发育到1.8米、1.9米,有的孩子长到1.6米、1.5米,整体发育是有差异的,对营养的需求量是有差异的,所以吃的量都不一样,都很有个性。

二、新生儿每餐牛奶的分配

刚出生的新生儿喂大约30 ~ 60的容量,相差一倍。所以有些孩子生下来可能会吃20、30,有些孩子出生的第一天和第二天能吃40、50就不一样了。

第三,不要忘记给孩子浇水

混合喂养和人工喂养的婴儿在两次奶粉之间要再喂一次开水。简单的估算方法估计每天配方牛奶量和水的比例约为100336015。

第四,避免过度哺乳。

如果给婴儿的奶粉月粮超过标准配置,婴儿可能会患上厌食症或肥胖。肥胖容易增加体内脂肪组织,心脏负担过重,婴儿移动缓慢,活动减少,发育受到影响。

02月龄婴儿奶粉量

随着婴儿月龄的增加,牛奶量也变得更大,哺乳频率变得更有规律。

1 ~ 2个月大的婴儿每天的牛奶量

一个月宝宝睡觉,两个月宝宝吃宝宝,所以这个月宝宝应该比上个月能吃,这个时候要根据需要喂。

两个月大的婴儿每天可分为600-700毫升左右,每天6-7次,每次3-4小时,每次80-100毫升左右。需要注意的是,每个宝宝的口味大小不同,最好根据宝宝的生活特点合理喂养。

2 ~ 3个月婴儿一天牛奶量

3个月以来,婴儿的牛奶喝量增加了,每次喂奶间隔也延长了。之前3个小时饿得哭的婴儿现在可以睡4个小时,有时睡5个小时也醒不了。(大卫亚设,Northern Exposure,女人)妈妈不需要再给孩子喂奶三个小时。

3个月大的婴儿每天约800毫升,5 ~ 6次,每次约150毫升。晚上喂奶比白天间隔长一些,要有意识地增加间隔,养成宝宝慢慢晚上不吃奶的习惯。

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三、婴儿三到六个月


每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:3—5个月吃150—200毫升,5—6个月吃200—250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。


四、婴儿六到九个月


每四小时喂一次奶,每次吃200—250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。


五、婴儿九个月到一岁


全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。



03怎么看新生儿奶量是否足够?


只要学会以下的《葵花宝典之看看宝宝吃得够不够》,就知道哺乳量究竟够不够了。


1、哺乳次数。


2个月内的宝贝为按需喂养,每天需要吃8—10次(母乳喂养的进食次数可能会更加多),3个月龄时间每天至少要吃8次。


2、排泄。


每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。


如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便,如果母乳喂养的婴儿大便量少,并呈绿色泡沫便,这说明母亲的奶量不足,宝宝没有吃饱。



3、体重。


婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克,3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿,平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。


这些可说明母乳充足,婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,婴儿吃不饱。


4、精神状态。


宝宝吃饱了后睡眠会比较安稳,就会情绪良好,表现愉快,玩笑自如,小眼睛闪亮,反应灵敏。



04新生儿喂养注意事项


奶瓶等调奶用具的清洁消毒疏忽不得,放入沸水中煮5分钟或者用蒸汽、微波消毒。泡奶前一定要将双手洗干净。


40℃左右温水调配。水温过高,会使奶粉结块,无法充分溶解,也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,此外,对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等容易遭到破坏,营养价值大打折扣”。


双手滚搓瓶身,使奶粉完全溶解,而非上下震动,以免产生大量气泡。


让奶水充满整个奶嘴和瓶颈后再放入宝宝口中,避免吸入过多的空气。



切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水,所获得的营养会大打折扣。


切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。


奶嘴孔的大小会影响到奶水的流量,要留意奶嘴孔的大小是否合适。孔太小,宝宝吸奶就非常费劲;孔太大,奶水流量过快,容易呛到宝宝。


大多数宝宝以吃饱为止,但有一些在吃到一半时就不肯再吃,这时需要将宝宝斜抱起,轻拍背部,让胃中的空气排出后再喂;如仍不肯吃,则要查找原因,看他是真正地吃饱了,还是由于身体不舒服而不想吃。


喂完奶后,用棉柔的毛巾将宝宝的嘴巴擦拭干净,用直立式抱法将宝宝的下巴靠在妈妈的肩膀上,空心掌自下往上地轻拍宝宝的背部,帮助打嗝排出不小心吃下去的空气。



别忘了给宝宝喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。


每次吃剩的奶一定要倒掉,不能留到下一餐吃,因为奶水是良好的细菌培养基,剩奶留到下一餐时,很可能已被细菌污染,宝宝吃后可能会发生呕吐、腹泻等症状。



05正确奶粉冲泡方法


一、首先先加水并调整好水温:40—60℃。过热可以放凉开水,过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水,这样会破坏奶粉中的营养物质。


二、将定量的温开水倒入奶瓶内,再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。


三、然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要,后加奶粉比较好控制奶粉的量,冲出的奶粉浓度准确。


这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉,水温不合适,水量没掌握好,都可能浪费时间和奶粉。


写在最后


科学喂奶,不仅会让宝宝健康发育,也有利于宝妈的身体恢复和身型塑造,所以,宝妈如果能够母乳喂养,就坚持用母乳喂养,不要用配方奶粉,这样对宝宝和宝妈都有好处。

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