俗话说,冬天、春天打老虎。很多人选择在冬天补充自己,肿瘤患者也不例外。

浙江省立同德医院肿瘤科主任冯正权主任中医师说,肿瘤患者在接受规范治疗后,适当进补,可以扶正祛邪,提高自身抵抗力,对肿瘤的康复蛮有好处。不过,冬季进补也应该选择适合自己的方式,盲目进补可能适得其反。

天天吃甲鱼吃得舌苔厚腻 肿瘤病人冬季该如何科学进补?

一天一只甲鱼吃得舌苔厚腻

浙江省立同德医院的肿瘤科是国家临床重点中西医结合肿瘤专科,采用中西医结合的方式,吸引了一大批肿瘤患者。冯正权主任说,现在肿瘤发病率很高,尤其是老年人,有些老人得了肿瘤,他们的子女蛮孝顺,想着法子给老人补,结果方式不当反而补出了问题。临床上,这样的例子很多见。

病区里,有个得了肠癌的老爷子,手术之后来做化疗,几次化疗做下来,白细胞偏低了。为了给老爸补补,儿子买来上好的野生甲鱼,每天一只,炖给老人吃。头两天,老人还吃得津津有味,一个星期下来,就感觉不对头了,舌苔厚腻,腹部胀满,食欲不振,整个人都说不出的难受。

冯正权主任说,肿瘤病人在化疗期间,本身胃肠功能等各方面身体机能比较弱,这时适当增加营养是应该的,但如果不顾病人的消化能力,一味给他吃甲鱼这类高蛋白饮食,就可能影响他的脾胃功能,脾主运化,脾胃功能差了,吃进去的营养无法补养给全身,反而削弱身体的免疫力。

每周吃一根生晒参补气

冯正权主任说,肿瘤病人冬季可以适当进补,但也需要根据个人的身体特点,有针对性地来进行进补。

他比较推荐肿瘤病人冬天吃点生晒参。西洋参偏凉,红参又偏温,生晒参比较平和,基本上适合各种体质的人群服用,它具有补气养阴的作用,特别适合脾气不足的肿瘤患者服用。

服用生晒参不需要量很大,一周服用5到6克即可,用蒸锅蒸煮10多个小时,煮出两百到三百毫升的参汁,分两到三天服用,然后,把煮过的参再蒸煮一次,再煮出两百到三百毫升的参汁,再分两到三天服用。

中医讲,气有余便是火。按照上面的方法饮用,如果觉得口干舌燥、涕中带血、五心烦热,就说明补得过头了,应该暂停一下。

对于脾胃阳虚的病人,冯正权主任推荐他们冬天可以适当食用当归生姜羊肉汤,这款药膳有益气养血助阳的作用,在寒冷的冬天能够增加患者的能量,如果经常感觉肢冷腹痛、便溏的患者可以试试。

冬天应该早睡晚起

冬天,天气越来越冷,人也越来越懒得动了,其实适量的运动能够使人体的气血流通,促进机体的消化能力,尤其是改善老年人常见的便秘、郁郁寡欢等,都很有好处。肿瘤病人运动,要避免选择跑步、跳广场舞等比较剧烈的运动,有发生骨折的潜在风险,尤其是已经发生骨转移的病人,更应该避免。可以坚持打太极、散步等比较轻柔的运动,运动到身体微微发热、心情舒畅即可。

天气冷了,肿瘤患者的生活作息也要略作调整,做到早睡晚起,保证自己的睡眠时间。冯正权主任说,冬天日短夜长,气候寒冷,如果过早起床外出,容易损耗身体的阳气,导致外邪入侵,就算早上醒得早,也最好在室内活动。

此外,肿瘤患者保持一个乐观的心态也非常重要,中医认为,情志致病,情志治病,长期的焦虑紧张等负面情绪会降低身体的抵抗力,促进肿瘤的发生发展,相反,积极乐观的情绪有助于提升机体的免疫力,提升机体的抗肿瘤能力。

(每日商报)

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