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蔬菜水果沙拉的做法 蔬菜沙拉最简单的做法推荐

  夏天了,人们喜欢吃一些清淡的食物,例如水果沙拉或者蔬菜沙拉,但是你知道怎么做吗?下面本站小编为大家推荐蔬菜沙拉的做法,欢迎参考。

  蔬菜沙拉食材明细

  蔬菜沙拉做法具体步骤

  1.准备好原料。

  2.苦菊洗干净撕小。

  3.紫甘蓝洗净切成丝。

  4.黄瓜洗净切成片。

  5.樱桃小萝卜切成片。

  6.小西红柿对切。

  7.放两片柠檬,再挤几滴柠檬汁进去。

  8.把所有蔬菜拌匀,挤上沙拉酱拌匀即可。

  小贴士

  不喜欢沙拉酱的可以用果醋之类的调味。

  牛油果蔬菜沙拉的做法

  原料:牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁

  调料:橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒

  制作方法:

  1、准备牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁;

  2、调汁所需的橄榄油、柠檬、盐;

  3、在适量橄榄油中挤入半个柠檬汁;

  4、再撒入适量盐,拌匀备用;

  5、将牛油果去皮切块,无花果、小番茄切块;

  6、芝麻菜洗净放入盆中,再放入牛油果、无花果和小番茄;

  7、淋入调好的柠檬橄榄油汁;

  8、撒入适量黑胡椒;

  9、搅拌均匀装盘后撒上熟松仁即可。

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