电脑是广大人民的最爱，不但是强有力的办公助手，也是大家休闲娱乐的地方，但长时间看电脑会对人们眼睛造成一定的伤害，如何爱护自己的眼睛，这里推荐安装眼睛护士， 该软件可以会定时提醒您，该休息了，也可以设置护眼背景!
3、安装完后，桌面会出现个矩形的图案(红色方框内)
4、右击，就击 设置 ，(红色方框内)
5、 普通设置： 开启 系统启启动后运行，显示程序托盘图标和时间浮动界面
6、 休息设置： 设置休息时间间隔和长度， 这里设置45分钟，5分钟 ，是否强制执行这个看个人的自制力，如果开启，将会强制电脑休息，
7、 小间隔休息设置： 每隔一段时间会提示您：多眨眼睛，显示内容也可以自己设置。
8、 增强功能 ：护眼设置，亮度调节，定时关机/体眠，眼保健操，自动节能和锁定，屏幕关灯
9、休息提醒功能是这样滴……如果想快速结束休息倒计时，可以点击右下角的锁即可解锁(这种做法不提倡，因为失去安装该软件的意义)。
10、小间隔休息提醒功能是这样滴……
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