白菊花 白菊花泡水喝竟然有这么多不为人知的功效

现代人的生活，无论是工作还是休闲时间，都离不开电脑和手机，但他们不知道这些设备有辐射，对人体有一定的伤害。不过，喝白菊泡的茶可以防辐射，保护健康。

白菊花的功效

一个

保护你的眼睛。

随着生产力的不断提高，我们越来越习惯于通过电脑学习信息或购物。但是你知道吗，长期使用电脑很容易影响眼睛的健康，导致眼睛发红或者酸性。每天多吃白菊茶，可以治疗视力模糊，眼疲劳。建议眼睛干涩的可以多喝菊花茶。

2

医疗保健服务

中医也认为白菊泡水可以很好的保健，可以养肝明目，保护脾胃，润喉调脂，清心补肾。平时可以根据具体情况拿一些白菊花泡水，有很好的保健效果。

三

抑制细菌对身体的危害

科学家通过实验发现，用开水冲泡的茶叶对多种细菌有很好的抑制作用，如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等。，可以有效保证健康。

四

心血管疾病的预防和治疗

研究发现，饮用水中的白菊花可以起到很好的预防和治疗心血管疾病的作用。菊花茶能有效增加进入体内后冠状动脉的血流量，使甘油三酯和血清甾醇得到很好的降低，从而降低血压，预防心绞痛。

五

抗炎和健身效果

白菊可以每天泡在水里代替茶使用，色泽、风味、口感俱佳，不比用茶冲泡的茶差。服用这种茶水后，可以很好的增强体内毛细血管的抵抗力，同时具有抑制普适性的作用，具有非常好的消炎和强身健体的效果。

六

防辐射

对于一些白领来说，他们每天需要长时间面对电脑工作，这将使他们的身体受到电脑辐射的影响，并长期影响他们的健康。对于需要经常面对电脑的朋友来说，将白菊花浸泡在水中是一个非常好的选择，不仅有很好的防辐射效果，而且还有很好的养生效果。

酿造方法

取出四五片白菊花，放入透明玻璃杯中，然后加入开水冲泡两三分钟，即可服用。如果你想让味道更好，你也可以加入一些冰糖，这样可以让味道更甜。

白菊泡水喝

有哪些禁忌？

菊花茶是属于性凉类的，比较适合内热的人服用，因为这样能促进身体恢复健康。但是，如果身体是内凉，而且也阴性的，那么建议不要服用，否则会加重身体内凉的状况，不利于健康。对于在月经期间，或者是怀孕期间的女性，也是最好少喝或者不喝菊花茶，都说菊花性凉了，一旦服用会加重女性身体中的凉性，令月经量增加，甚至可能出现血崩的可能。怀孕者服用容易流产，所以不建议这两类人喝白菊花泡水。还有就是服用菊花茶一定要有度，不能因为它有着一定的功效而大量服用，这样有时并不利于身体恢复健康，反而有可能导致身体出现其他的毛病，适量服用比较好。

正文/云南中医

来源/今日头条