近日，韩国某健身杂志封面刊登的主题照片震惊了无数网友:
其他照片中，男子身材瘦削，八块腹肌棱角分明，女子体态婀娜，充满优雅与活力。
谁能猜到这一对，看起来像是小姨子夫妇，原来是母子...
更神奇的是，他的儿子李成贤是个三十多岁的中年人。
母亲张瑞欧已经是64岁的祖母了...
她和儿子拍的这组照片的主题是“健身让人重生”。
因为，这个冰冻女神张若昂也经历了人生中一场意想不到的灾难，终于重生了，60多岁的她找回了从前的样子。
很多年前，张雷欧也是一名健身爱好者，在健身圈享有“健身女王”的美誉。
然而，在30年前的一次车祸中，张雷欧受了重伤，手臂被撕裂，肩膀上留下了一道深深的伤疤。
手臂严重受伤留下后遗症，张若昂无法进行力量训练，不得不放弃健身梦想。
虽然已经不健身了，但是张雷欧把自己的爱和健身经验教给了儿子，所以儿子李成贤从小继承了母亲的衣钵，在健身的道路上越走越远。
最终，多年后，李成贤不负母亲的期望，成为家中第二位健身大师。他身材匀称，肌肉线条分明，在韩国健身圈被称为“肌肉狂人”。
但这几年，车祸后遗症让张若昂远离了健身。她的身体渐渐变了形，各种臃肿虚弱。据说最胖的时候达到了80斤...
转眼间，30多年过去了，退役的张瑞欧眼看着儿子成为专业健身教练，却从以前的健身高手变成了各项健康指标超标的大妈。
随着身体状况的恶化和不堪忍受的外表，张若昂终于下定决心要运动减肥。她让儿子李成贤为自己当一名全职私人教师:
无论如何，要练回过去的身材，找回丢失的脸！
一开始李成贤不相信妈妈能减肥成功，因为妈妈肩膀上的老伤口到现在还隐藏着疼痛，很可能跟不上力量训练。
然而，张雷欧的决心最终打动了他的儿子。
就这样，张雷欧在儿子的指导下开始了严格的训练。刚开始拉伸的时候，受伤的地方疼的厉害，做了十分钟就坚持不下去了。
决心要重现自己优美体态的张瑞欧，依然把它扛了下来。她咬紧牙关，坚持说可以越锻炼越久。最终，她能够完成正常人的数量。
经过几年的努力，张若昂的体重逐渐下降，体脂含量越来越低。她再接再厉，终于在30年后的62岁重新训练了马甲线。
张若昂的体重已经恢复到50公斤左右，感觉整个人前所未有的放松。最重要的是，她以前的好身材，健康，活力又回来了。
时隔多年，张若昂再次爱上健身，她继续加强训练。
这一次，在专业健身教练的儿子的帮助下，张雷欧在塑形上取得了很大的进步。
2018年，张雷欧代表韩国参加了在美国拉斯维加斯举行的健美世锦赛，并在前三名取得了不错的成绩。她做梦也没想到62岁就能加冕为真正的“健美皇后”！
60多岁重生的张雷欧，重新找回了自己的娇躯和容颜。
张雷欧今年和儿子一起出现在健身杂志上，震惊了很多网友的目光，成为新一代老一辈励志偶像。
锻炼使人永远年轻。这似乎是一个永恒的说法。
不要总是在家瘫痪。练哇！
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