甲状腺结节是指甲状腺内的肿块，可以随着吞咽动作上下移动。那么甲状腺结节的成因是什么呢？
甲状腺结节的原因
1.碘摄入量过高或过低
碘摄入过多或过少、食用致甲状腺肿物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺乏等。
2.肿瘤结节
甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴瘤等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移性癌。
3.社会压力
随着社会压力的增加，女性容易出现明显的内分泌变化，而女性雌激素与甲状腺关系密切，激素变化容易刺激结节的形成。
4.遗传因素
相关资料证明，有甲状腺结节家族史的后代发病率高于无家族史的后代，说明该病与先天性遗传有关。
如何预防甲状腺结节
(1)饮食
饮食中的碘对甲状腺影响很大。如果碘不够或过量，会引起人类甲状腺疾病。缺碘是甲状腺肿的主要原因。像高原、山区这样的人，日常饮食普遍缺碘，应多吃含碘食物；沿海地区相应人群应控制碘摄入量。
(2)避免刺激
尽量避免任何可能的刺激，不吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，不要经常烦躁易怒，以免心情不好造成内分泌紊乱。
(3)保持詹妮弗的心情
中医认为甲状腺疾病的发生与情绪障碍密切相关。因此，保持良好的心态和乐观的生活态度对降低甲状腺疾病的发病率非常重要。
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