天然避孕药 天然避孕药《健康宝库》

天然避孕药胡萝卜、咖啡、大蒜、木瓜、酒精和芹菜 护发:黑芝麻专家说黑芝麻蛋白质和亚油酸含量高，可以补充头发营养，黑芝麻本身富含矿物质和维生素，对头发健康有好处，必须长期坚持 护肤:南瓜中的维生素A可以降低皮肤癌的风险，抵抗自由基“老化”皮肤，保持皮肤光泽，增强皮肤弹性 南瓜富含维生素B2和维生素C，对皮肤炎症等皮肤病有很好的治疗和护理作用，还可以预期皮肤会长雀斑和皱纹 心脏保护:大豆含有多种必需氨基酸和不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢，保持心血管通畅 据专家介绍，豆制品是碱性食品。一方面，它们热量低，富含维生素、膳食纤维等营养物质；另一方面，其中的微量元素有助于保护心脑血管疾病 研究发现，每天钙摄入量少的人患高血压的风险是摄入1400~1500 mg钙的人的两倍；镁有助于调节心脏活动，降低血压，降低心脏病风险；钾可以帮助心脏保持正常的心跳，并促进钠的排出 保护肺部:每周吃三次以上的西红柿可以预防呼吸道疾病，保护两个肺免受细菌感染 英国诺丁汉大学进行的一项调查发现，肺活量大的人平均每隔一天吃一次西红柿 根据营养学家的说法，每人每天吃50 ~ 100克新鲜西红柿可以满足人体对几种维生素和矿物质的需求 腿部保护:香蕉专家表示，富含钾的香蕉是食物中排名第一的“美腿大师”，其富含的钾可以帮助拉伸腿部肌肉，防止腿部抽筋 此外，钾可以消除体内多余的盐分，使肿胀的腿变细 冰箱省电，晚上放一碗水到冰点；白天在保鲜柜里放冰块可以省电 1.胃癌"免死金牌"-大蒜2。肝癌"免死金牌"-蘑菇3。胰腺癌"免死金牌"-花椰菜4。肺癌"免死金牌"-菠菜5。肠癌“免死金牌”——水竹6 水煮可以清肝解毒。将葡萄干浸泡在水中，通过还原糖来净化你的肝脏 葡萄干水最神奇的地方在于，它可以使肝脏更加健康，并通过肝脏中特定的生化反应过程，帮助肝脏更有效地清除血液中的毒素 葡萄干水是一种天然的抗氧化来源，不仅可以解毒，而且有足够的能力减少体内毒素的积累。喝一周会有更健康的肝脏 葡萄干水料:约400毫升水，约150克葡萄干，治疗效果好！[爱情][微笑]