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脚干裂起硬皮怎么办 脚后跟干裂起硬皮怎么办?医生建议:要少穿纯棉袜子

2020-12-29 00:26:05 鹿先生小编

每年秋冬,很多人的手脚经常会皲裂,尤其是脚后跟和鞋底的外缘。皮肤有很多白色的裂纹,有时还有很深的裂纹和出血。

白皮裂纹

中医又叫“皲裂疮”,特别是40岁以后,“裂脚”频繁出现,愈合速度变慢。另外,寒冷的冬天无疑更糟糕,双脚会变得比以前更加脆弱。

皮肤增厚

一般来说,对于气候变化导致的皮肤干燥;

同时也与皮肤增厚、干燥、缺乏弹性和运动有关;

此外,一些皮肤病,如慢性湿疹、脚癣、冻疮等,也可以皲裂。

泡脚软化角质

温水泡脚软化角质,缓解压力。足部皮肤软化后,清洁保养效果会更好。

在泡脚水中加入一些足浴盐或一定量的小苏打,可以促进角质层软化,帮助去除脚上的茧。

应用“裂贝宁”

泡脚后直接涂“洁癖宁”,可以恢复表皮的水分和脂质,增加皮肤弹性,提高皮肤组织防御能力,促进伤口愈合。

广泛用于皮肤粗糙、皲裂等干性皮肤问题。也可以适用于有裂缝或疼痛的人,可以在网上找到。现在有足跟护具了。

配好护脚跟,穿上袜子,睡一晚上。第二天醒来,你会发现好多了。

干姜

将20克干姜浸泡在100毫升75%酒精溶液中。一周后,过滤取液,摇匀,涂于手脚裂处,轻轻按摩2 ~ 3分钟。

从中医的角度来说,干姜是热的,含有挥发油和辛辣成分,可以改善局部血液循环,消炎止痛。

你也可以试试别的处方。可以用维生素E药丸涂抹患处。维生素E药丸用针扎,在患处抹油(一粒可以用几次)。

少穿棉袜

容易干高跟鞋的人应该少穿棉袜。

因为,在干燥的冬天,穿着吸湿性好的棉袜时,皮肤内部的“紧绷”水分被吸走,加剧了皮肤的干燥,使脚裂更加严重。

旱季可以穿尼龙袜,或者在里面穿双跟保护套,有效保护皮肤,防止皲裂。

同时,我们应该多吃水果和蔬菜,及时补充身体的水分。

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