情侣健身 适合情侣一起做的各种健身动作

下班回家，一般都是吃完饭坐在沙发上看电视吗？直到女人变成大粗腿，男人才长出小肚子？我们走！和爱人一起运动，不用运动器材。各种互动姿势可以让你得到更好的锻炼，家人可以成为小健身房。

不要老是嘲笑女人身材差，也不要老是说没有腹肌的男人。真正的情侣应该是这样的！

一起做饭，一起训练，一起成长。你会发现专注于你们在一起喜欢什么的ta很性感。

研究表明，当一个男孩在做卧推训练时，让一个女孩坐在他的臀部上，可以让锻炼者体内的睾酮分泌增加近一倍，训练强度增加一倍，有效地提高力量和肌肉生长——我的同胞们，不是你们不够努力，而是方法不对！

训练完了，有这么帅的男人给你拉伸，回家给你按摩小腿，会开心吗？

俯卧撑验证自己的幸福指数！他这样背着你能做多少？或者在她背后你能做多少？

你和ta今天锻炼的是哪个肌肉群？

为了不让上帝羡慕你的美貌，我只能让上帝羡慕我的肚脐。

弗兰克·梅德拉诺，一个极端的街头健身牛，教他的女儿在家锻炼！从小培养健康意识真的很重要，值得敬佩。

健身情侣就应该有这种风格，多一次就多一个吻。

帅哥配美女就是这个节奏。

Ta可以是你的阻力，也可以是你获得好身材的助力。

我们一起玩吧！

训练结束后，给你的ta摇一杯蛋白粉，辅助ta完成最后一次是很重要的。

每个美女都需要一只野兽。

一起健身的情侣。

双11意味着我们都有腹肌。

男:胸肌堵了你愿意嫁给我吗？女:等我侧腹肌形成马甲线美人鱼线你愿意嫁给我吗？情侣们健身搭配最好，男性卧推锻炼胸肌，女性侧撑锻炼侧腹肌。

情侣运动更好。

你不能做女朋友。矮胖男朋友不是好男朋友。