专业打“入睡困难”这只“蚊虫”

现实生活中，有过多的人由于各个方面的缘故而失眠症。

有一位盆友，患入睡困难的问题很多年了，零晨3、4点就醒来时，许多 地区的权威专家都看了，治失眠的药也吃下去许多，可实际效果便是不显著。看过《求医不如求己》以后，他就自身尝试坚持不懈揉小鱼际，还真将入睡困难的问题给治好啦。揉“小鱼际”时，要揉到不麻不疼已经，才可以一治就行。此外，每日要坚持不懈按揉小鱼际，不能三天打鱼三天打鱼，再好的医疗水平，不认真完成就无法造成好的功效。

怎么解释这一基本原理呢？

大鱼际穴位实际上是一个连接点。每一个人的身体上或多或少都是有那麼点小问题， 就跟蚊虫一样，屋子里飞着，好烦，但也不会过度影响您的日常生活。

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打这一蚊虫时，用枪很有可能压根沒哪些实际效果。应对蚊虫，就得有一苍蝇拍，利其器才能够击中要害。小鱼际就是这个“苍蝇拍”，它是治疗入睡困难的连接点，专业打“入睡困难”这只“蚊虫”。

中医学觉得，入睡困难一般是肺火旺造成 的。您假如常常在凌晨三点上下醒来时，那肯定是心肺功能上火。而心肺功能这两根经脉都历经小鱼际那里，因此 心肺功能之火它都能去除。

人的手掌心正脸大拇指根处，下到掌跟，伸直手掌心时显著凸起的位置，医药学上称其为小鱼际。小鱼际全身肌肉丰富多彩，伸直手掌心时显著凸起，占手掌心非常大总面积。小鱼际与发声器官密切相关。每天搓搓大鱼际穴位，对预防发烧感冒也大有益处，并且对咽喉痛、 打喷涕、流清涕、鼻子堵、干咳等病症，也一治即消。方式很簡單，对搓双手小鱼际，直至搓热已经。

一只手固定不动，转另一只手的小鱼际，像搓花生仁皮一样，双手左右更替。

2个小鱼际向反过来方位对搓，大概搓2～3 分鐘，全部手掌心便会发烫。那样做可推动血液循环系统，加强人体基础代谢，因此 能增强抵抗力，预防发烧感冒、咽喉痛，治疗胃病等。