女性有一个一辈子都离不了的穴道:三阴交

三阴交介绍

女性有一个一辈子都离不了的穴道：三阴交。说白了，三阴交便是：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴茎在脚裸处的交接点。因此 艾炙这一穴道，另外对肝、脾、肾具有缓冲作用，而这三条经脉与身体的血气形成具有了关键性的功效：肾为先天之本；脾为后天之本；肝为月经之源。

因而，长期性艾灸三阴交，能使身体各系统软件达到最佳均衡，让人血气充沛，当然百病不侵，尤其是女士艾灸三阴交有神效！女士以肝血为本，坚持不懈艾炙这一穴道，不但会医治各种各样妇科病，并且也有美容护肤的功效。

选穴方式

选穴时，病人迎正坐或平卧。该穴坐落于身体的小腿肚里侧，足内踝尖上四横指宽，在踝尖上方踝关节边沿凹痕中。

三阴交的作用

1、保养子宫和子宫卵巢，女性靠血养。身体的任脉、督脉、冲阳这三条经络的经气都源于胞宫（孑宫和子宫卵巢）。在其中，任脉为阴脉之船，督脉为阳脉之船，冲阳为血海穴、十二经脉之船。每晚5点-7点，脾经脉运行之时，艾炙两腿的三阴交穴，能保养子宫和子宫卵巢，推动任脉、督脉、冲阳的通畅。女性要是血气通畅，便会面色红润白里透红，睡眠质量安稳，肌肤和全身肌肉不垮不软。

2、紧实面部肌肉，使面部不松驰。年青时骄纵，饮食搭配无度，进食忽冷忽热，伤了脾，如今发觉面部松弛有木有？这就是由于脾的气场弱，血气无生物化学之源，脸部及身体肌肉都是会迅速的松驰。

3、调经期、去斑、去皱纹、去痘，三阴交是脾、肝、肾三条经脉相交汇处的穴道。在其中，脾化生寺血气，统摄血夜。肝藏血，肾气发火血。女性要是血气足，这些月经先期、月经后期、经期依次无定期、不来月经等通称为月经失调的病症都是会消退。而女性脸上有斑、痘、皱褶，实际上都和月经失调相关。

4、調理肌肤过敏、皮肤湿疹、寻麻疹、过敏性皮炎，三阴交是脾经的大补穴。脾较大 的作用之一是可以把身体的水液浊毒消化吸收出来。每日早上9点-11点， 脾经脉运行之时，艾炙或是推拿上下腿的三阴交，可以把人体里边的体内湿气、郁气、内毒素都给排掉。

主冶病症

生理痛、脚掌发胀、过胖过瘦（增胖减肥瘦身）、生理学不如意、手脚冰凉、冷感症、女性更年期阻碍、妇产科多种多样病症。

对胃液、食欲不佳也合理。该穴为身体足太阴脾经上的关键穴位之一。

三阴交还能調理脾胃虚寒，消化不好，肠鸣腹泻，白带多有异味，宫颈下垂全身水肿，眼袋下垂，小便不畅，足藓，失眠症等症。

艾灸三阴交益处这么多，静静的等待，赶快感受吧！记牢，一定要“艾”她一辈子！