如何预防前列腺炎 怎么预防前列腺炎好 推荐4个方法

简介:

前列腺炎很可怕，那么你知道有什么方法可以预防前列腺炎吗？我们一起来看看。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，其危害性非常大，容易导致生殖系统疾病，甚至导致不孕，所以平时一定要做好预防前列腺炎的准备。那么你知道预防前列腺炎的方法吗？

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如何预防前列腺炎

多喝水

如果每天多喝水，可以预防前列腺炎，因为多喝水会多排尿，会排出前列腺附近的细菌，使前列腺不易感染。如果患有前列腺炎，多喝水也可以起到辅助治疗的作用，因为可以减少细菌对前列腺的感染。

控制性交

现在的年轻人非常重视性，每天都有性生活是必不可少的。但是如果性生活太频繁，就不好了。因为过于频繁的性生活会使前列腺处于充血状态，从而降低前列腺的免疫力，容易感染疾病。最后会导致前列腺炎等疾病。所以要想预防前列腺炎，必须控制性交频率。

经常洗前列腺

男性的前列腺很容易隐藏一些污垢，而且它的通气性也很差，非常有利于细菌的生长。所以平时一定要经常清洗，避免前列腺和前列腺炎的感染。

别憋着尿

男性憋尿是正常的，但如果经常憋尿就容易引起前列腺炎。因为尿液中有很多细菌，如果你憋住尿液，会使尿液回流，碰到前列腺，从而引起前列腺的炎症。一般来说，要想预防前列腺炎，一定不能憋尿。

前列腺炎饮食处方

苦瓜灯笼花汤

材质:苦瓜，灯笼花。

做法:苦瓜洗净，去籽，切片，然后洗净。它们被直接煮成一碗汤喝。

海带冬瓜大麦粥

配料:海带、冬瓜、薏仁。

做法:海带洗净切丝，冬瓜去皮洗净切小块。薏米洗净。然后将所有食材放入锅中，煮成粥。

豆腐泥鳅汤

配料:豆腐、泥鳅、生姜。

做法:泥鳅宰杀后洗净，然后用开水浸泡1分钟后捞出；豆腐洗净切块，生姜洗净切片。将清水倒入锅中，加入所有配料，煮沸成汤。资料来源:99健康网络