高中物理竞赛 干货|高中物理竞赛规则指南

√一起了解物理竞赛

中国物理奥林匹克(英文名称为中国物理奥林匹克，缩写为CPhO)始于1984年。由中国科学技术协会主办，中国物理学会主办。一年一届，现在是第三十四届。

2017年第34届全国中学生物理奥林匹克竞赛定于2017年9月2日上午9时至12时举行，共3个小时。内容:仅理论考试。中国物理奥数命题组统一命题并制定评分标准，满分200分。复赛

时间:理论笔试于2017年9月16日上午9:00-12:00进行，共3小时；实验考试和考试时间另行通知(待定)。

内容:包括理论和实验两部分。

最后的

时间:2017年10月21日至10月26日在重庆举行。内容:包括理论和实验两部分。理论题满分调整为280分，实验题满分调整为120分。

物理竞赛从思维难度和知识难度来说都不小。但相对于数学，对思维能力的要求略低。很多物理竞赛都是微观的东西，必须以大学数学中的微积分为基础。通常这些知识都是高中学不到的。

许多学生在高中一年级后就开始接触比赛。经过专业物理竞赛训练，最终获得省级一等奖和二等奖。即使是完全没有接触过比赛的学生，也可以凭借自己高中时对物理知识的强烈理解，考上省三年级。竞争没有数学激烈，但是高校自主招生的认可度并不比数学差。

物理竞赛综述

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实验部分，各省(自治区、直辖市)竞赛委员会根据本省实际情况，从《中国物理奥数实验指南》的34个实验中确定并公布不少于20个实验，从公布的实验中选出复赛试题。

中国物理奥林匹克竞赛的最后一个实验是基于“执行摘要”和“中国物理奥林匹克竞赛实验指南”中的“理论基础”。

√物理竞赛策划

对于即将进入高中，想通过竞赛进入理想大学或者给高考加一个“保险”的学生来说，了解高中竞赛经历的各个阶段，每个阶段需要学习什么，提前自学相关书籍是非常必要的。

初会比赛:从初中毕业到高中寒假

对于初中刚毕业的学生来说，高中的物理知识和初中相差甚远。这一阶段的首要任务是学习高中物理书籍，掌握高考的所有物理知识，包括热学、光学、原子物理。

现阶段，较好的教材，命名为《小绿皮书》(华东师范大学出版社，作者张大同、彭大斌、范晓辉等。)，是第一。

分三卷:高中，高中，高中，高中，高中。其特点是知识点相对全面，内容简洁，题型相对全面，题量少，足以应付初赛和复赛的大部分题型。难度大于初赛，略低于复赛。

深度竞争:从下学期到高一暑假

有了扎实的学科基础，在高三下学期，可以从程家福的《中学奥林匹克竞赛物理教程:力学》和《中学奥林匹克竞赛物理教程:电磁学》(中国科学技术大学出版社)系列入手，俗称“李成”、“程典”，讲解详细，难度略高于复赛。

《高中物理奥数讲义》(浙江大学出版社，作者曹)共分三册，第一册是力学，第二册是电磁学，第三册是现代热光学物理。题目接近复赛难度，没有偏心题目。如果看完程家福的力学和电磁学，建议直接看第三卷的热光学现代物理的讲解。

《物理竞赛解题方法漫谈》和《物理竞赛题目详编》(中国科学技术大学出版社，作者姜思喜)，其中，《物理竞赛解题方法漫谈》中的题目是按照解题方法分类的，以解题思路为主；“物理竞赛题目精编”应该作为一套题型，按照模型进行题目分类，对物理竞赛的“建模”思路很有帮助。两本书有些书名重复，但视角不同，难度略高于复赛。

难度分流:从入门到疯狂刷

高二上学期9月下旬可以第一次参加竞赛的理论考试。这是一个考验自己的好机会。

对于无法冲击省队或者放弃冲击省队的同学，需要重返高考，争取文科和领军资格；

对于有能力继续进攻省队的同学来说，复赛后的一年是一个关键的突击周期，需要在比赛中不断提高，兼顾高考的课内学习。

复赛后可以开始补充大学知识，包括力学(物理)(浙江大学出版社，舒友生)，俗称“李树”，北大物理学院的通用教材，重点是狭义相对论；新概念物理教程(高等教育出版社，赵凯华等)。)，北大物理学院的通用教材，可以通过这套书加深对各种物理概念的理解，可以跳过超出竞赛要求的部分。

一般来说，实验训练会在大二开始。前半学期，国家指定的物理竞赛实验教材中的实验全部完成。

高二寒假到高二下学期，属于疯狂刷题阶段。推荐系列包括“俄罗斯中学物理竞赛题500新解法”，俗称“俄罗斯500题”，不是很常见，有助于看到更多新模型。

《物理问题集》(中国科学技术大学出版社，舒友生等。)和《奥数物理选择题》(北京大学出版社，舒友生)，俗称《难集》、《选择题》，接近期末考试或略高于期末考试，属于高水平系列；《国际物理奥林匹克集训与选拔》(复旦大学出版社，郑永玲)俗称“国培”，也是经典的一套题型，难度大，简单题型少。

对于需要冲刺决赛的同学，重点要放在《难题集》、《奥运会选择题》、《国培》等高水平的书籍上，要鼓励精品；如果竞赛区一等奖是目标的话，以上三本书可以做得粗糙一点。

结论

不是每个人都适合走竞争之路。而且各地的竞争环境和竞争压力相差很大。刷书刷题，既要保质保量，又要细致透彻，就像古人说的:取长补短，深思熟虑，反复处理，才能更好。

总之，竞争之路是脚踏实地的！